人性都是好逸恶劳的，内心清楚的知道早起运动是有益身心的，也知道坚持看书学习是内在提升最有效最经济的方法。但是往往能长久坚持下去的寥寥无几，这都是人性使然，老话常说江山易改，本性难移。可见想要改变自己的本性不是一件容易的事情。

我相信每个人都是可以做到这些有益于自己的事情，只是大部分人没有遇见触碰心灵深处的事情。其实这也是一种幸运，不求大富大贵，能做到幸福安康足以。人各有志，不一定非要飞黄腾达才算完美人生。所以遵循本心也不失为一件幸事。

但想要得到他人不能得到的，就要忍受他人所不能忍受的。每一次的坚持都是对人性的挑战，很少有人会有不想放弃的念头，只是我们坚持的越久内心的那份执念越强烈，而我们的坚持也会给予我们想要的回报，只此两点足以。

我们的坚持可以分为三个阶段，第一阶段是凭借毅力咬牙挺过来，这是最难的也是最容易放弃的阶段，更是大部分人止步不前的阶段。第二阶段是坚持的依然痛苦，内心深处还是不太想做这些事情，偶尔也有放弃的时候，但内心会感到内疚，觉得自己坚持了这么久，不能就这样放弃了。虽然痛苦但可以继续坚持下去。

第三阶段痛苦一直在哪里，但我们已经可以无视他了，内心深处依然会有不想坚持的念头，但坚持给予我们的回报，以及我们爱上并享受这些事情的感觉，就是我们坚持下去的理由。

生命的长途中既有平坦的大道也有崎岖的小路，聪明的人既向往大道的四通八达，也憧憬小路上的美丽风景；生命的轮回中四季交替，既有姹紫嫣红、草长莺飞的明媚春光，也有银装素裹、万木凋零的凛冽冬日，万物生灵随着季节的轮转调整着自己的生存方式。

当今社会的发展日新月异，有幸生在这么好的时代中，见证新一代的社会国情，随着人类社会的发展，科技的进步，我们面对的各种各样的诱惑也随之增多。以前车马很远，书信很慢。能吃饱就是不容易的事情。现在是社会的发展在推动人们可以有更多的时间做更多的事情，但我们大部分人做的都是有意义的事情吗？

每个人内心都有答案，而每个人对于人生意义的诠释也是不一样的，不能一概而论。只要我们认为是有意义的就可以了。不同阶段的认知，会有不同的结论，不能说6岁的孩子学不会开车，就认定他是个笨蛋，一辈子也不会开车。再比如刚出现汽车的时候，赶马车的人没有见过汽车更不会开车，有位技术娴熟的马夫，认为自己赶的马车一定会比汽车快。这都是认知缺陷的原因。

人与人之间唯一的壁垒就是认知，只有努力提升认知水平，掌控自己的人生。人不能怯懦，但不能不知敬畏，要学会敬畏自己的对手。不要和愚蠢硬碰硬，要学会向愚蠢低头。败而不耻，败而不伤，人要学会善败。更要学会向愚蠢的人低头。

有舍才有得，旧的不去新的不来。我们总是无法轻易舍弃过往，内心深处对于过往的留恋让我们痛不欲生，这时候任何的劝解安慰都是徒劳的，人的一生或多或少都会经历一些让自己难以忘怀的事情，每个人都知道，不是我们说想忘就可以忘记的。这需要一个过程，只能是自我康复的过程，面对无法压抑的痛苦，就敞开心扉的大声哭出来，哭到精疲力尽，让自己使劲儿的难过。

记住自己不坚强，没人替你勇敢。这是我们破茧成蝶的过程，或许过程会有些漫长，但结果是值得我们等待的。心若向阳，何惧悲伤。

先解决心情，再解决事情，生活本不苦，苦的是我们的欲望太多，人心本无累，累的是我们放不下的太多。做我们该做的事情，并且接受他的事与愿违，我们需要努力，但是也许我们努力了，我们最终依然是竹篮打水一场空，但并不代表我们不需要努力，相反我们需要持续的努力。