南瓜和什么菜搭配好?南瓜跟以下菜搭配好：南瓜+猪肉；南瓜+莲子；南瓜+绿豆；南瓜+面粉，今天小编就来聊一聊关于南瓜和什么菜搭配好?接下来我们就一起去研究一下吧!

南瓜跟以下菜搭配好：南瓜+猪肉；南瓜+莲子；南瓜+绿豆；南瓜+面粉。

南瓜和猪肉搭配，炒菜或煮汤均可。不仅做法都很简单 ，具有健脾胃，预防糖尿病的功能 。

南瓜和莲子一起煮来粥，能清热解毒，对高血压、高血脂，糖尿病，肥胖病和各类 心血管疾病，以及上火便秘等都有很好的食疗保健功能 。

南瓜和山药一起搭配，可炒菜，也可源煮成粥，或打成羹。具有补气安神，增强人体免疫力，是糖尿病和心血管病人夏季保健的最佳选择，不只 可以增强体质，还能增强人体的抗暑热能力。

南瓜和绿豆一起搭配煮成粥，其清热解毒的效果立竿见影，常喝不只 能降血糖、血压，利尿排毒，还能补益肝肾。特别适合患有脂肪肝或其它肝病的人，以及肥胖怕热的人调节身体食用。

把老南瓜和面粉做成疙瘩汤，特其余 好吃。具有健脾养胃，瘦身美容的功能 。夏天胃口欠好 的时候，做些南瓜疙瘩汤，能让人吃得满身 舒服。