时光促 ，岁月不饶人，我们女人为家庭支付 了太多，为了自己的孩子身材走样，为了孩子皮肤变粗拙 ，于是许多 人都要去美容院里面选择拔罐减肥，说起来拔罐儿减肥，对于许多 人来讲都已经再熟悉的不过 了，这种办法 健康又有效，然则 它有注意事项。

对于女性朋友来说，减肥是她们茶余饭后必谈的一个话题，并且 也是许多 女性终生的事业，谁不想拥有曼妙的身材呢?其实在日常生活中减肥办法 有许多 ，拔罐减肥法就是一种健康有效的减肥办法 ，然则 ，在用这种减肥办法 时要注意相关的事项，下面我们来介绍拔罐减肥法的注意事项。

拔罐减肥法的注意事项 4个要点要切记

1、拔罐减肥法时间弗成 过长，不然 易导致皮肤沾染 。

中医提醒用拔罐减肥法广大 朋友们，其实拔火罐依据 火罐大小 、火罐材质、火罐负压的力度会有所不合 。然则 要注意以从点上火滑完罐到起罐的时间，通常情况下弗成 以跨越 十分钟。原因是，拔罐减肥法的原理不在于时间，而是在于负压，比如 ，如果负压很大，拔罐时间太长就会涌现 水疱，从而伤害到皮肤，甚至会导致皮肤沾染 。

2、拔罐减肥法后弗成 以急速 洗澡

专家提醒，拔罐减肥法后弗成 以马上洗澡。拔罐减肥法后，人体皮肤会处于一种被伤害的状态下，如果在此时洗澡，很容易引起皮肤破损、发炎等。如果洗冷水澡，这时皮肤的毛孔是张开的，因此很容易受凉。

3、拔罐减肥法不要同一穴位重复 拔罐

有不少用拔罐减肥法的朋友因为在短时间内没有看到减肥效果，因此，她们会在同一个位置重复 的用拔罐减肥法，当然了，这种做法是毛病 的，因为如果重复 的在同一个位置拔罐，会伤害到皮肤，因此，在用拔罐减肥法的时候，弗成 以同一部位重复 的拔罐，可以在多个位置进行拔罐，从而达到 全身减肥的效果。

4、并不是身上任何位置都可以用拔罐减肥法

有许多 人都以为哪里肥胖就在哪里用拔罐减肥法，比如 肚子上有许多 的赘肉，她们就在肚子部位做拔罐减肥法，这种做法是毛病 。除了腹部以外，也弗成 以在胸前进行拔罐减肥法。专家介绍，拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢等。

上文为人人 介绍了拔罐减肥法的4个注意事项，希望用拔罐减肥法的朋友要切记 这 4个要点，除此之外，在拔罐减肥法期间还要掌握 饮食，弗成 以暴饮暴吃，建议吃些清淡的食物，比如 青菜、水果等等，不然 会影响到减肥的效果。

通过以上的解说 ，人人 知道了，拔罐儿减肥照样 有许多 好处 的，然则 在拔完罐以后一定要注意保暖，然则 来讲并不是身体上所有的部位都适合拔罐减肥，我们一定要采取 合理的办法 去减肥，能力 够更好的达到 效果。