平安期，像防弹衣一样有效。然而，2012年世界避孕日最新调研成果 显示，即使是在有过性体验的人中，也有39%的人不懂平安套的正确用法。在每一次性爱都正确、全程使用的前提下，平安套的避孕有效率约85%至98%，但有时那层薄膜有时并不是特别坚固 ，不仅保存 欠妥 有可能会导致破损，症结 时刻过于亢奋也会有破裂的危险。而如果你没有仔细阅读说明书，以搪塞 的态度毛病 使用平安套，它的有效率会更低。许多 人不喜欢隔阂 的感到 ，并且 有更好的避孕办法 可以选择，但如果是与非固定伴侣产生 亲密接触，出于预防疾病流传 的斟酌 ，照样 建议使用平安套。

哺乳期避孕

人体“内排泄 之王”——脑垂体是受“顶头上司”下丘脑掌握 的。当婴儿吸吮乳头时能反射性地使下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。如果婴儿吸吮乳头削减 ，或者产妇受情况 变更 、气候变更 、情绪变更 及性生活影响时，很可能通过大脑皮质而影响卵巢排卵。由于排卵在先，月经在后，有的妇女在月经未来之前就可能受孕，俗称“暗怀”。据查询访问，有5%～10%的妇女在哺乳期是莫名其妙受孕的。产后避孕一般以使用避孕套和上节育环为宜，不宜服用避孕药，以免影响哺乳婴儿。

更年期避孕

处于更年期的妇女以为自己月经稀少，接近绝经，不会再有怀孕机会 ，从而放弃 了避孕方法。但据一些医院妇产科统计资料注解 ，在各年龄组的人流率中，以40～45岁最高，其次才是20～24岁组。究其原因，妇女到更年期，虽然卵巢功能 衰退，雌激素和孕激素排泄 削减 ，但卵巢仍可能排卵，仍有怀孕可能。有关资料注解 ，由于卵子老化不健康，更年期妇女怀孕，其葡萄胎产生 率比生育年龄妇女高4～7倍，并且 多有恶性变者(葡萄胎恶性变或绒癌)。对此，更年期妇女也应保持 避孕，直至绝经后1～2年。

月经周期推算排卵期

推算办法

按月经周期推算排卵期的办法 又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内排泄 激素的影响而涌现 周期性变更 ，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵产生 在两次月经中间。妇女的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开端 之间的距离 时间对照固定，一般在14天左右。依据 排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算办法 是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是平安期避孕法的理论依据 。例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排 卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为平安期。在平安期性交可不必采取 任何避孕药物和避孕对象 。

用这种办法 推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，能力 推算出下次月经来潮的开端 日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的妇女。对于月经周期不规矩 的妇女因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。

统计成果

采取 日历法避孕容易失败。因为有些妇女有时因健康情况、情况 转变 及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不敷 正确。

据国外统计，采取 日历法避孕的失败率达14.4%-47%。因此，这种办法 仅适用于月经周期正常、耐久 生活在一起、并能正确掌握推算平安期的人使用。对于月经周期不规律 者、探亲期夫妻 以及生活情况 转变 的妇女等使用这种办法 是弗成 靠的。

平安期避孕需注意

平安期避孕是一种生理性避孕办法 ，性生活是在正常状态下进行的，可以获得 满意的性感，然则 如果不克不及 严格掌握或者使用欠妥 ，容易导致失败。

采取 平安期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种办法 各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后平安期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因情况 转变 和情绪变更 使排卵提前或推迟，所以不敷 准确;测量基本 体温法可以测定排卵日期及排卵后平安期，不克不及 预先测定排卵前平安期，该法对照麻烦，要求又严格，如不依照 规定 测量体温，就不克不及 准确测定排卵日期;宫颈粘液不雅 察法能测定排卵期及排卵前、排卵后平安期，正确性较高，但使用者必须 经由 培训，完全掌握后能力 使用。如将这三种办法 结合 起来使用，就能扬长避短，收效更大。

夫妻 双方至少有一方能掌握测定排卵期的办法 ，如不克不及 掌握这种办法 就不克不及 采取 平安期避孕。

平安期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要获得 男方的密切配合，不然 不克不及 使用。当然，在排卵期使用外用避孕药具也可以。

平安期避孕失败的原因

1.可能是在经期同房，此时一般不会导致怀孕，但经期也有意外排卵的可能，并且 经期同房容易引起沾染 ，有百害而无一利;

2.身体的某些疾病会导致女性排卵时间转变 。比如 内排泄 疾病、肾脏疾病等。这个时候，之前盘算 好的“平安日期”就变得不再平安;

3.如果在采取 生理期避孕之前，是通过服用避孕药来避孕的，停药后的前几个月有可能会产生 额外排卵或经期紊乱，这个时候就影响了盘算 平安期的准确性，应避免采取 生理期避孕。