2.确认继续相处的必要性

出轨一旦曝光，大多数人就需要做出选择：重修旧好，还是离开？

不管你选择哪条路，都要三思而行，不要感情用事。没有经过慎重考虑而冲动做出的选择，往往会让你追悔莫及。

有两种做法会让你走进死胡同：

• 决定留下来，但是绝口不提外遇的事，也不去分析外遇发生的原因，也不想确定这样的事将来是否还会发生。

• 勉强留下来，但一方很可能还会出现不忠行为，另一方则为此愤怒、痛苦、沮丧。显然这样的生活不会幸福。

对于前者，虽说会让双方的情况看上去比较平静，实则是彻底绝望。而对于后者，则会造成纠缠不清的持续性出轨，进一步破坏婚恋关系，给每一个人造成更大的伤害。

除此之外，还有另外两种可行的选择：

• 放手一搏，与对方一起努力改善关系。

• 选择离开，从此两个人从此分道扬镳。

事实上，只有选择放手一搏的情侣和夫妻，才有可能在日后的相处中，真正有足够的动力去取得谅解，重新建立信任和持久的关系。

只是，要做出这个选择，对双方都是有一些基本要求的。

如果你是被背叛的一方，必须要了解清楚，对于你的另一半而言，不再出轨，就相当于让对方重新守规矩，这无疑是一件不舒服、令人低沉而且困难的事。

请记住：另一半的出轨虽然来自于你们相处过程中的不满足，但其根源却往往源于成长过程中的痛苦，你可能不想听那些，也没有心情理会那些旧事，但是无论如何，你必须听，必须得重视。

因为这意味着，你将知道如何满足另一半的情感需求，而且在你们真正建立起足够的信任之前，你都不应该放弃去了解这些成长的痛苦。

如果你是背叛的一方，你必须设身处地去体会你对爱人造成的伤害到底有多深，并且愿意深刻地面对这些情感上的伤害。

请记住：先放下你一直想要的情感支持及满足，先把注意力放到重拾亲密的婚恋关系上。

因为这意味着，你将知道如何安抚你的原配，减少出轨事件对你们感情的影响，缩短危机持续的时间。

为了帮助这些出轨事件的情侣或夫妻，我在为他们提供咨询帮助的时候，会要求他们先各自回答一些问题，借此机会，让他们转移怒气，并承认自己的伤感，从而让他们明确这一切是否还值得为之奋斗的目的。