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看清这些后，我觉得那个在婚姻中逐渐迷失了自我的自己，在慢慢地回归；而对于我和老公这些年的相处模式、以及我们婚姻中一直以来存在的问题，我也有了更清晰的认识。

比如：原来我以为我们的家庭默认了“男主外、女主内”的模式，就意味着“对内”的一切，基本都属于我的职责。

可事实上，这种泾渭分明的家庭分工模式，不仅不科学不合理，而且会带来很多问题；

比如，妻子单方参与家庭和孩子事务，缺乏分担的对象，妻子的现实压力和情绪负荷过高，导致身心问题；

以及夫妻之间由于缺乏共同的家务过程和育儿体验，会错失很多共同的情感体验，造成夫妻之间以及父亲和孩子之间情感的鸿沟。

原来我大包大揽，我以为这是对爱人最大的付出和支持。但是，当我这样做的时候，我便等于把爱人挡在了家庭之外。

对于他而言，他觉得家里的事情似乎我一个人都搞的定，也就是说，家里其实并没有那么需要他。

可事实上呢？他既高估了我的能耐，也低估了我和家庭对他的需要。其实我对老公有着很高的期待，我希望他和我一起分担无尽的生活琐碎，哪怕他什么忙都帮不上，但至少我希望他能陪在我身边，在情感上给我温暖和安慰。

我意识到，婚姻里，我需要敢于直接表达自己的脆弱和需要，敢于直接跟老公提要求。因为婚姻的意义和价值，本来就是两个人彼此搀扶、支持，协同作战。

三天后，我和老公坐下来平静地沟通了一次。他承认，对那个女同事有好感，但这一点好感完全不足以和他对家人的感情相提并论。

而且他万万没有想到自己的一个暧昧举动和一次谎言，会对我、对我们的家庭造成如此大的伤害。

他承诺，舍弃对前同事的那份好感，删除所有联系方式；并且那天我们约定了几项具体的家务分工以及每周２小时～一天不等的“妈妈休息日”。

老公是否能兑现承诺，我愿意先给予他信任。而我知道，在找回自我、经营婚姻的路上，我还需要走更长的一段路。