幸知：

我今年42岁，结婚11年了，在我怀孕的时候，老公出轨了。

凌晨两点，我被一阵敲门声弄醒了，一开门老公就满身酒气扑到我身上，我正要推开他，电梯门又开了，我一看居然是他助理，她还递给我一根皮带，对我说：“你老公落在我这的，还给你”，扭着屁股就走了...

十年婚姻，往事浮现。我老公业务能力很强，而我擅长后勤处理和人际关系，我们从两个一无所有的人，因为工作走在一起，这个小平台就慢慢发展起来了，公司越来越大，专人专岗，当时我正好怀孕了，就退居二线，现在只是时不时看看公司后勤方面的工作。

15年怀我女儿的时候，我在老公手机发现了他出轨了公司的一名员工，然后在那个时候我特别纠结，考虑要不要离婚，要不要把孩子打掉。

那个时候也不知道什么机缘巧合，就发现了幸知平台，看到了很多课程，那个时候我确实也是报了很多课程，多亏了幸知，陪伴我走过了人生最黑暗的两年时光。

然后差不多17年的时候，那个女的没有在公司上班了，后来他要求我回到公司上班，他们也就基本上断掉了，后续这两年我们的婚姻生活基本上是走上正轨的。因为公司发展不太好，他一心在事业上，没有在这些花花草草的事情里。

他需要我的帮助，平时会跟我聊公司里的事情，公司的重大决策会问一些我的意见，在公司遇到了不开心的事也会跟我抱怨，我通常会给他分析，提供一些新的思路。不过，有的时候还会因为这些事情争执。

我感觉我们除了工作好像没有别的话题。我一聊别的，他就不听。我也希望我们能一起出去看个电影啊什么的。

平常我不开心的时候，朋友们都会劝我，男人会赚钱会养家就行了，其他的，你就不用在意那么多，睁一只眼闭一只眼就可以了。其实我内心还是蛮否定这种想法的。

我们现在的相处模式是他早出晚归，不怎么着家的状态，我平常也不想跟他说话，除非有非说不可的事情。

我觉得我现在是丧偶式夫妻的状态，加上这次的事情又很让我存疑，我认为改变他还蛮难的，我觉得我们之间没有什么情感链接。

所以我想问问老师，想跳出现在这种状态，我应该如何去改变？

潘幸知解答：

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