李芳和老公张磊平常关系尚好，只是每次吵起架来，李芳都恨不得立刻去办理离婚手续。张磊每次吵起架来，都仿佛魔鬼附体，不管不顾，恶言恶语，讽刺打击挖苦李芳，甚至进行人身攻击。

李芳不小心丢了钥匙，张磊说：“你总是丢三落四，做事一点都不负责任。”李芳月底盘账，发现有一笔资金对不上，张磊立马说：“你这猪脑子啊，这点账都算不好。”孩子生病了，张磊责怪李芳没有照顾好孩子：“你都不配当妈……”

尤其是单位架构调整，张磊表面上平调了职务，却被分到一个不重要的部门之后，他的火气更大了，吵起架来声势更大，用词也更为尖刻。李芳感觉自己已经在忍耐的极限边缘。

像张磊这种“恶毒型”的吵架对手，往往是因为内心挤压了太多的情绪，甚至有些情绪是长期压抑在心里。

比如张磊，从小生活在一个被父母忽视的家庭，因为哥哥非常优秀，父母常常责怪他不如哥哥，嫌弃他成绩不好，性格内向不会讨长辈欢心等。

工作后，他的单位和收入也比哥哥差了一大截。一方面，他对自己也很失望，另一方面他对父母的态度非常气愤，却一忍再忍。

作为张磊最亲密的人，李芳成了“受害者”。每次吵架时张磊才能借机发泄出在心里郁结已久的情绪，他对李芳所有的不满和恶毒攻击，不过是对自己人生的失望。他有时一副恨不得李芳去死的样子，不过是绝望到“恨不得自己立刻去死。”

面对这样的吵架对手，针锋相对永远于事无补。逃开是最见效的方法，可如果你还爱着对方，想要改善关系，就要首先看到他内心的痛苦，去了解他对自己失望而无能为力的部分，去安慰他，给他鼓励和信心，也让他感受到你的爱。

冷静的时候，他其实能够了解对你的伤害，也会充满歉疚，但吵起来就控制不住。而当他真的能够感受到被你接纳，并能够接纳他自己，才能从根本上改善吵架模式。