这就是杀敌八百自损一千。

当我们意识到尝试跟他不断沟通，却被冷暴力的时候，我们先要理解，男人思维下的“冷暴力”。

男人的冷暴力，是他的一个防御罩，是他证明自己是有良知的人。

在冷暴力的时候，男人不会想到自己的冷暴力是在伤害她人，他们反倒觉得好男不跟女斗，我让你，又或者他们也斗不过。

要知道啊，姐妹们，男人真的并不擅长用语言沟通，他们更擅长用实际行动、用表现来沟通。

所以他就将自己表现得像个乌龟一样，通过这种方式在告诉你：我现在不想沟通，你怎么跟我说，我也不会听的。

再聊聊女人。

女人为什么越说越起劲，特别是看到男人不回应的时候。

很简单，发泄情绪。

女人有的时候平静如湖泊，深沉稳定，有的时候暴躁如暴风雨，急切凶猛。

发泄完了，就回归湖泊，精疲力尽地睡去。

但躲在防御罩下面的男人，却没有得到真正发泄，当暴风雨停止了，那才是他真正难过的开始。

现实中，很多姐妹吵完、闹完、哭完，第二天起来，该干嘛干嘛。

但男人不是啊，他经历了一晚的暴风雨，第二天他还是处于被淋湿状态的，内心是非常虚弱的，甚至他会觉得自己经历了昨晚之后，在这个家里没有自尊了。

当一个男人没有尊严感的时候，男人是会非常无力，而这样的情绪想要走出来，是需要一段时间的，而在这段时间里，男人对女人会表现的相对冷淡，甚至不理睬、不回应，而这，又会让女人产生想法，新一轮暴风雨又开始了，陷入死循环。

其实，女人要的是男人的理解、关心。

但为什么自己拼命的说说说，男人就是不懂。

因为他始终不知道你想要的是什么，长篇大论中，他们可能只听到了女人说他们不好的部分，而女人潜台词，要关心要呵护，他们根本听不到。

而男人呢，男人想要的是，能不能尊重彼此，尊重我。我今天缩进壳子里，不是说我不想跟你过了，只是我想一个人静静，连珠炮弹式的语言攻击，让我无力承受。

但女人也不懂男人，她们只觉得，你回避我，你就是不爱我，你是不是在外面有人了，一连串的质疑在心里产生了。

姐妹们，如果你们有这样沟通死循环，一定要及时打住，不要再让这段关系因为沟通上的不顺畅而陷入万劫不复之境。

让理性主导感性，按男人的思维去跟男人沟通，简单来说，就是越简单的沟通就越容易被听见。

比如说，哎，老公如果你能在在哪些事情上，多做那么一点点，我真的会非常开心。

你要直接告诉男人，引导男人去完成你希望他做的事情，而不是用抱怨的口吻去抱怨男人不做事、做也做不好。

人跟人之间关系的底层就是利益交换，男人和女人之间也是一样的，利益交换的本质并不是单纯的说，女人把家给料理好，男人把钱交给家，而是看女人男人间互相需要什么，需要情绪价值，而这个情绪价值的部分呢，是要用技巧去帮助我们双方彼此去看见的。

幸知关系心理学课程中有一大模块就有涉及到如何为对方提供情绪价值，比如说对方自尊的扳机点在哪里，哪些话是我们断然不能说的。

两个人的爱情关系就像是一个大的存钱罐儿，幸福甜蜜的时候就是存钱，当罐子里都没有钱的时候，你还要试图在存钱罐抠洞，好了，抠出洞来了，以后就算你有钱往里存，怎么存呢？

所以我们要做的是先给罐子底部补洞，然后再利用亲密技巧去增加我们的钱。

而补洞=修正关系，从男女思维、沟通技巧、提供价值等多方面入手。幸知关系心理学100节课，我会用excel表建表的方式，告诉你怎么样为你们的关系表单垒砖。

女人有的时候，有挺多要发泄的地方，但不能都是冲着男人去的，所以我们要发现我们发泄的底层逻辑，关系心理学课程里面，我就会用Excel表带着大家去看到我们内在需要是什么，找到自己的情绪扳机点。