平时一直强调，不建议女性盲目吃避孕药，否则会影响月经周期。不得已吃了避孕药，会加速身体的新陈代谢，导致维生素流失，这时候要多吃蔬菜和水果，如果剂量不够，可以直接吃维c。当然避孕药配维c，大家总觉得会对身体产生副作用，实际上，按照剂量服用，一般问题不大。

吃紧急避孕药后吃维c有什么好处

维生素c是人们在日常生活中必须摄入的一项物质，因为维生素它能够促进肌肤的健康，还能够维持人体身体的正常运转。有的女性在吃了避孕药之后，他的雌性激素会提高，新陈代谢有可能会变快，所以说就有可能造成患者维生素的流失。这个时候女性补充维生素是非常有必要的。

有的女性吃了避孕药之后容易出现恶心呕吐感，而维生素它是略带酸性的，可以帮助缓解女性的恶心感。所以说女性在吃避孕药后吃维生素是一种很好的做法。女性可以通过吃维生素片剂，也可以通过食物进补的方法来补充维生素。比如说多吃一些番茄、柠檬等，对身体有好处。

女性在吃了避孕药之后吃维c的话，应该要注意尽量不要因为担心身体维生素流失过多而胡乱使用维c。一般而言，女性应该按照说明书来使用。因为人体对于维生素的吸收能力是有限的，不管进食再多的维生素，人体只能吸收部分的维生素。多余的维生素只能造成浪费。

综上所述，在的生活中很多女性会在吃避孕药之后通过吃维生素c的方法，来减少避孕药对身体的伤害。这种做法是科学的，能够帮助女性提高身体抵抗力和加强肌肤对于营养吸收。女性在吃维生素的时候，要注意尽量不要吃的过多，不然就会造成浪费，因为身体吸收能力有限。

秋季女性平时如何保养身体

1、做好身体保暖

俗话说春捂秋冻，应该适当的接受凉爽带来的刺激，这样能提高身体的耐寒性。过早的穿很厚的衣服会减弱身体对冷的调控能力，影响了身体健康。但是秋冬时也要有度，必须做好腰腹部、双脚及肚脐部位的保暖，以免让寒气入侵。在秋天雨水多而且早晚温差大，尽量不要穿拖鞋，会让寒气从双脚侵入身体，影响了下腹部以及子宫的血液循环，紊乱了月经甚至会出现痛经。

2、防止疾病入侵

秋季万物凋零，部分人群容易出现悲秋的情怀，应该及时更换情绪，保持积极乐观的心态，以免导致肝气郁结，影响了肺部和肝脏健康。秋天干燥容易出现皮肤脱皮以及瘙痒等，加快了水分的流失，降低了皮肤屏障功能，所以要多喝水，每次洗完脸之后及时涂抹上保湿霜，每周至少要敷两次补水面膜。秋天不能穿紧身的牛仔裤，这样会让私处一直处于高温潮湿环境中，再加上局部不透气不能及时挥发流出来的汗液而刺激细菌的生长，导致阴道炎的产生。

3、合适的进补

当秋燥入侵身体时会出现明显的不适感，比如口干舌燥、上火和口腔溃疡等，所以要合适的进补来补充身体的消耗。尽量以清补为主，平时多吃健脾清热的食物比如山药或者荷叶等不能吃温补类的狗肉、羊肉和桂圆等。秋季多吃白萝卜，里面含有的辣味成分能够抑制细胞的异常分裂，防止癌症的产生，同时也能够提高免疫力，具有化痰止咳的功效，除此之外白萝卜也能够杀菌，抑制血小板的凝聚，刺激食欲。里面含有的淀粉分解酶以及膳食纤维能促进食物的消化及吸收。

女性朋友在秋季要适当的进补，切不可盲目。秋季是梨上市的季节，里面还有大量的矿物质维生素以及水分，具有清热降火以及生津解渴的功效，同时也能够止咳化痰，特别适合于秋天吃，能缓解上呼吸道感染所引起的咽喉肿痛。