阴部作为女性隐私部位，清洁卫生是非常重要的。外阴不爱干净特别容易感染，出现瘙痒症状有小疙瘩也是正常的。外阴瘙痒有小疙瘩要及时治疗，清洁很重要，确定原因才能对症用药。

1.首先就是要注意个人卫生，注意外阴的清洁干燥，最好每天晚上用温开水清洗外阴。清洗外阴的时候一定不要乱用一些洗液还有肥皂之类的，以免对外阴造成刺激，从而加重了病情。

2.其次是内裤要经常更换清洗，清洗的时候最好用内衣专用皂清洗，还有内裤一定要跟其他的衣物分开，要单独清洗内裤，以免跟其他的衣物放在一起而交叉感染细菌，造成阴道感染，内裤洗净后要放在阳光下晒干，这样可以起到杀菌的作用。

3.还有就是外阴瘙痒的病人在平时的饮食上有许多的注意，在饮食上要注意忌口，平时的时候应该尽量的避免吃一些辛辣或者是刺激性的食物，还有一些海鲜尽量的都不要吃，这样都是有利于病情的康复的。

4.注意事项：如果女性朋友在平时一旦发现外阴瘙痒，或者是外阴有小疙瘩等一些症状的时候，一定要及时的去医院检查，以便确诊病情，及时的进行治疗。这样也是对自己的身体负责。