男女啪啪啪的过程，绝不仅仅是简单的活塞运动，那样未免也太过单调乏味，前戏也是非常重要的。尤其是女人，想要让男人全身心爱上你，房事就是最直接的方式了。

所以女人很有必要发掘自己手的技巧，也就是俗称的手技。别小看它，男人们可都是很受用的哦，如果你还不懂怎么运用手技，就来跟小编一起了解一下吧，保证你的老公意外惊喜。

1、找到惯用手适合的姿势

你是左撇子还是右撇子?太多女生面对床笫之间以为只要躺着不动就可以，其实妳知道妳也可以非常主动，当妳发现妳处在一个身体很不舒服或奇怪的姿势，不要犹豫，快点转换到妳喜欢适合的姿势。

2、润滑一下

兴奋不已相对于女生在兴奋的时候会自然会有较润滑湿润的身体反应，男人会比你更需要润滑液的帮助。男人的私密部虽然硬挺时很吓人，但干燥时摩擦其实他一点都不享受， 妳可以使用各种口味的润滑液(甚至暗示出之后口舌服务的享受)，轻轻用手圈套他的私密处，伸缩拉展，适度调整力气速度，妳会开始发现他开始兴奋。

3、好好握住

加速摩擦有些女孩不敢使劲，怕把对方弄痛，别担心，妳可以边用力边问他满不满意，随着他的反应调整力度。还要记得的是当妳一心想要 “快速” 帮他解决的时候，有时候会让男人以为其实妳很不想为他服务。

世界各地的性学专家都会说“触摸女人的时候要缓慢及温柔，触摸男人的时候要用力跟快速。”

一开始的时候，可以直接用双手握住他的私密处，一手温柔抵住私密处根部，一手在前方加快速度来回摩擦，他会为你疯狂。

4、我亦无他，唯手熟尔

我们知道一开始要用手取悦他其实需要一点心理建设，你可以慢慢的从大腿内侧慢慢搔弄到蛋蛋周围，多抚摸凹进去的环状地带，那个地方非常敏感，可以慢慢调整力度，并且知道不要以为男人是一摸就可以，其实也需要你的耐心跟彼此默契，常常练习，就能臻至完美。

5、多管齐下

很有必要，当你只想要靠你的手打天下，要嘛你的经验技巧已经非常纯熟，不然很有可能妳会面临前所未有的漫漫长夜。当妳一只手在为他服务，另外一只手可以抚摸他的乳头或大腿或其他敏感地方，或是配上一些娇媚的喘息或声音，或是一些性感的表情，同时满足他的一切想要。