尽管已经有了另一半，但可能还是会有欲求不满，想自己DIY 解决的时候。

不过如果刚好此时被女友撞见你正在“打飞机”，你该如何解释与反应呢？国外Men’s Healt 就提出了5点回答，供男性们参考。

1、可以向女友解释道，我的手很无聊，所以想找点事给它做，或许较开明的另一半会接受这样的玩笑话。

2、告诉女友，我是因为不想被你拒绝，才自己解决的。尽管这番话可能会引起女友误会男方是在怪自己。

但情侣同时产生性欲的时间本来就不见得会随时相同，因此这番不强迫对方配合自己 " 性致 " 的言论，其实颇为合理。

3、我想快速纾压放松， 这不是在瞎说。根据研究显示，手淫时大脑会释出神经化学物质，类似多巴胺和催产素能让心情变好。

4、我喜欢和你做爱的感觉，但是有时候自己来也很棒。坦白告诉女友你内心的想法，消除她的疑虑。

5、干脆直接邀对方加入吧！ 要让女友觉得你正在做的事并非是什么得偷偷摸摸见不得人的事，而是正大光明、充满自信的。