性高潮是每个女性朋友都想要达到的，但是，并非所有男人，都能让妻子达到性高潮，草草结束了激情。那么，如何使性爱时间持久呢?

秘诀1、心态放松

因为过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节速度，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复，反复重复可明显延长性爱时间。

秘诀2、发出让男人酥的声音

如果把性爱比作一部交响乐，那视觉、触觉、听觉和嗅觉则分别扮演着弦乐、木管、铜管及敲击四类乐器。然而，大部分人只注重了前两项，却忽视了听觉和嗅觉的重要性，演奏出来的乐曲自然显得有些单调。作为性爱的“添加剂”，听觉和嗅觉尤为重要。有几种类别的声音是能打动男人，让男人不能忘却的，并能使性爱时间持久。

秘诀3、迷离的声音

很久以前老电台的声音，柔媚，软软的，甜甜的，让男人沉迷。但现在的女人当家作主了，和男性有了同等权利，嗓音大了，力量强了，不再留意用声音打动男人，女人的自立进化必然要失去这种声音，但不要不要吝啬给老公听。

秘诀4、甜美的声音

您还记得20世纪80年代初的邓丽君吗?她那甜美和清新的声音，会让男性浮躁和迷惘的心，得到适缓平静，甚至于沉溺其中，忘记一切。偶尔学学甜美的声音，也可以为性爱增加一点乐趣呦!

秘诀5、性感的声音

性感的声音是一个比较模糊的概念，不过这声音有一个字不能没有：柔。性爱时，千万不要发出高分倍的尖叫声呦!要以柔展现您的性感之美。

秘诀6、使用安全套

戴上安全套性交，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。使用安全套也是性爱时间持久的有效方法呦!