只要一提起前戏，很多人都会往生理上的刺激去联想，当然，生理上直接的刺激对夫妻双方的性爱效果是最有效的，但是夫妻间可以变换一种前戏的方式，可以尝试一些“非性交的性游戏”，其实最好的前戏是在前戏前最好来一点情绪上的铺垫与暗示。

最好的“性游戏”，应该满足人的触觉、视觉、嗅觉、听觉四大需求。每个需求都能让女人进入不同的性爱阶段。

“触觉”的满足最主要的是抚摸，不一定“直奔主题”，对敏感区进行刺激，可以是更加温柔的爱抚，比如洗澡时帮对方擦擦背，在他(她)劳累的肩膀上轻轻地按摩。

“嗅觉”所利用的，则是香味或体味的催情作用。你可以像玛丽莲·梦露那样，睡觉时只穿“香奈儿5号”香水，也可以刻意地突出自己带点汗香的体味，或者让洗澡后沐浴露的清香营造出一种干净爽洁的氛围，总之让属于你自己的味道包围对方。

视觉”的满足，包括二个人一起看一场最喜欢的电影，其中最好有些“限制级”的镜头;或者穿一件性感的内衣，最完美地衬托出身体曲线。

“听觉”是这四大需求中最重要的也就是“语言的挑逗”。在枕边说几句甜言蜜语，称赞对方健硕或苗条的身体曲线，赞美他(她)长长的睫毛、高挺的鼻梁、诱惑的嘴唇，或者讲两个色情笑话，都能有效地调动身体反应，更快地激发对方的性高潮。

牢记呼吸的重要性，呼吸在每一种运动中都有重要作用，性爱也不例外。在性爱激情过程中，呼吸越顺，性爱就越好。尝试练习深呼吸，会让你性能力增强。

团队合作，男女性爱需要双方共同完成，应该考虑双方共同受益，而非各自为阵。双方同心协力，才会性趣盎然。交换主动权，运动过程中，如果始终处于被动，没有任何占上风的机会，那么必然会导致索然寡味。性爱也是如此。男女适度交替主动权，会给性爱带来更多的新鲜感。