这个问题，从科学上严格来讲没有什么明确的关系，而且本就不应该把二者挂钩在一处。现实情况是：女性的衰老受更多的因素影响，包括情绪表现;杞人忧天;熬夜;经常暴晒;抽烟喝酒;面部表情过于丰富;卸妆不彻底;不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品;亲近刺激性的食物;远离维生素等等。对性生活的影响，何况还有性爱质量、个体差异、年龄变化、情感等诸多因素的影响，并不能够那么简单就得出这样的一个太偏颇的结论。
1、消除压力，舒缓紧张
在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
2、有助于睡眠
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
3、保持青春
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说﹕假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
4、提高自信心
你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
5、增进夫妻感情
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
6、缓减经痛
做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
7、有助于健康
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，做爱有益健康。性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。
8、保持苗条
据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
