生理安全期这个词对于我们来说并不陌生，每个女性都应该掌握生理安全期的相关知识，对于生理安全期成功避孕是有很大的帮助的，那么，生理安全期避孕要注意什么呢?下面，就让专家为大家做一下详细的介绍。

第一：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期

但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确;

第二：测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期

不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期。

第三：宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高

但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。

如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。

专家提示说，女性在发现怀孕之后一定要到医院做详细的检查，确认是否是宫内怀孕。对于那些有生于需求的女性来说，要注意正确对待孕早期的那些早孕反应。对于那些意外怀孕的女性来说，要在最佳的时间内实施无痛人流手术，来保障身体不受伤害。