简要回答

人生中总会遇到让自己心痛的事情，或是失去了重要的人，或是遭遇了不可逆转的挫折，又或是深陷于无法自拔的情感困扰。这些心痛的经历常常让我们感到郁闷，无法摆脱，但是我们必须学会排解自己的郁闷情绪，才能重新振作起来，继续前行。

以下是一些心痛的句子，以及我如何通过排解来化解郁闷的心情。
1.“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。” 这是一句出自唐代诗人纳兰性德的词句，表达了作者对初恋情人的眷恋和思念之情。每当我心痛时，我会选择静静地坐下来，拿起一本书，沉浸在故事中。阅读让我忘却烦恼，忘却现实，重回到美好的故事情节中，释放出我的负面情绪。
2.“有些事情，不是你不努力就可以得到的。” 这是一个来自网友的感慨，让我意识到生活中有太多的事情是超出我们的掌控范围之外的。当我心痛时，我会放下所有的期望和计划，把自己的注意力集中在当下的生活中，尝试做好自己能做的事情，而不是在意那些无法掌控的事情。
3.“一年三百六十五天，每天都是新的开始。” 这是一句提醒我们珍惜时间、珍惜生命的名言。当我心痛时，我会告诉自己，明天会是全新的一天，带着全新的机会和希望。我会想象自己的未来，尝试把握每一天，珍惜生命中的每一个时刻，让自己拥有更多的美好回忆和经历。

4.“快乐是一种选择。” 这是一句来自美国心理学家威廉·詹姆斯的名言，提醒我们快乐是一种自己选择的态度。当我心痛时，我会让自己寻找一些积极的事情来做，比如去运动、聚会、旅行等等。通过积极的行动来激发自己的快乐感，带给自己更多的正能量。
5.“我们不能选择生命中的所有事情，但我们可以选择如何应对它们。” 这是一句来自英国作家查尔斯·R·史威布的名言，提醒我们生活中有些事情是我们无法改变的，但我们可以选择如何去面对它们。当我心痛时，我会想象自己成为一个强大的人，不怕面对任何困难，用积极的心态去迎接生活中的挑战。
6.“感情没有对错，只有合适不合适。” 这是一句提醒我们不要过分纠结于感情的得失和对错的名言。当我心痛时，我会告诉自己，感情的选择不是非黑即白的，而是要考虑自己的实际情况和需要，寻找最合适的方式来处理和面对自己的感情问题。
7.“每一次失败都是一个新的开始。” 这是一句来自美国作家、教育家埃德温·亨利的名言，提醒我们每一次失败都是学习和成长的机会。当我心痛时，我会想象自己成为一个不怕失败的人，不断地探索和尝试新的事物，通过失败来积累更多的经验和智慧。

以上这些心痛的句子和名言，虽然让人感到心痛，但同时也提醒我们不要沉迷于痛苦之中，要用积极的心态和行动来排解自己的郁闷情绪，重新振作起来。生命中总会遇到挫折和痛苦，但只有学会应对和排解，才能变得更加强大和成熟。