可以挽回，但首先要搞清楚一件事:“前任此时对你有很强的抵触情绪，如果你认为对方只是在和你发脾气，只是纠缠道歉，那么你只会让前任更恨你。”什么叫挽回中前任？『抵触心』？事实上，这意味着前任真的不能和你在一起，不是冲动和脾气那么简单，你必须有一些或多种让前任不能接受的东西“性格缺陷”。前任很反感自己怎么挽回？

　　准确地说，你的厌恶必须在分手前表现出来，但你没有注意到，你的前任无法说服自己继续和你相处。

　　这种“抵触心理”举个很简单的例子：

　　如果你有一个朋友一次又一次地向你借钱，并且每次都保证“肯定会还给你的”，但从未履行过自己的承诺。这就导致你每次见到他，都会打扰他。（情感困惑加导师/信aqingting_521>，一对一免费分析）

　　你开始对这个人很有防备.而且压力很大，总觉得，“对方会拐弯抹角地向你要钱”，这就导致“你再也不能和这个人建立正常的关系了”。

　　换成被挽回的前任，道理是一样的。

　　你还是那个人，你的性格缺陷没有改变。总是缠着前任复合，但你的性格缺陷再次无意中暴露出来，这只会加深对你的抵触，前任会相信“你太烦人了，怎么扔不掉，一点骨气都没有，和你分手真是个正确的决定。”

　　看到这一点，不要灰心，已经被前任很讨厌了，能不能挽回？

　　是的，毫不夸张地说，只要前任还能呼吸，你就有机会恢复。

　　但你也知道，拯救一个讨厌你的前任最大的障碍是什么？

　　实际上，这不是前任的态度，而是你的性格缺陷是否得到了有效的改变。

　　仔细想想：如果你是一个宝贝妈妈，在拯救前任时似乎很真诚，但三个字不离开他的母亲；如果前任因为你没有野心而分手，但仍然每天在家里玩啤酒游戏...

　　就这样，即使你再次爱上这个前任，你的状态也会流泪，你的前任也没有理由说服自己和你复合，不是吗？

　　当我回答多私信的情感问题时，我反复强调这样一句话：

　　——前任能否答应和你复合，取决于不是看“你有多爱他.多么离不开他”但这段关系是否值得他回头。

　　如果前任在你身上看不到任何希望.即使没有好转的迹象，结果也只会是“恢复得越多，就越难过”。

　　当我分析许多困难的恢复案例时，我经常带着那些咨询朋友，先完成一件事——『复盘』。

　　有哪些问题需要你复盘？我根据上千个真实的恢复案例总结如下:

　　注：这十个问题是集中而典型的，会根据个人情况而增加。

　　1.双方分手的原因是什么？是一时的情绪冲动吗？还是一方长期计划的决定？

　　2.感情中高频发生的争吵点有哪些？这有哪些共性？

　　3.在过去的相处过程中，对方长期无法容忍自己的性格缺陷？如何有效弥补？

　　4.目前分手的主观和现实压力是什么？(例如，异地分手的压力是什么？.事业.家庭等）

　　5.两个人在交往中是否存在储蓄观.价值观.未来规划中的冲突？如果有，怎么解决？

　　6.你能坦诚地说出你的情感需求吗?(包括偏好需求和恐惧需求)

　　7.前任分手了多少次？在此之前，你采取了哪些有用或无用的救援措施？

　　8.双方家庭对彼此的爱情有偏见和误解吗？

　　9.双方是否存在极端冲突？(例如，出轨.家暴等）

　　10.这个人真的是一个渴望携手一生的人吗？

　　其实对于这十个问题，你可以反复思考清楚.找出彼此分手的真正内在动机，对你来说已经成功了一半。

　　因为这十个问题可以清楚地告诉你“前任可以重新接受你的底线在哪里”同时，你也能清楚“自己的性格缺陷在哪里？.恢复的大方向在哪里？”。

　　为什么当你康复的时候，最后却让前任恨你？

　　说实话，你注重的是表面功夫，连最起码的性格缺陷都不清楚。

　　前任看你就像看一个无聊的小丑，你所做的一切，他都觉得“你在耍套路.消磨他对你的耐心”。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！

　　与其天天苦恼“为什么前任这么应该自己应该自己？”最好冷静下来，花一两个小时复习这十个最笼统的问题。

　　要明白：真分手不是学了什么套路.使用哪些技能很容易恢复，最重要的是——来自你自己的改变，让你的前任重拾希望继续你。

　　记住：在恢复的过程中，最大的把握往往掌握在你自己手中。如何有效地改变自己，将反映前任与你复合的信心和勇气。

　　前任很反感自己怎么挽回？恢复就是用脑子，纠缠和炫耀深情是最无用的，最困难的部分不是前任，而是认识自己。

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