和前男友分手想挽回，要考虑的事情有很多，其中把握好挽回前男友的最佳时机能够提升挽回的成功率。情感在本文分享如何挽回前男友？挽回前男友的最佳时机。

　　一、分手的第一阶段：情绪期

　　情绪期——分手一周内。（情感问题加导师/信：aqingting_521>）

　　相处时的感受在很大程度上会影响分手后的行为，比如说一个强势的女生，男生分手后可能就会自我放飞期。

　　即便是真性分手，双方都会面临自我认知的失调，这个从“我们”到“我”的认知改变谁都逃不过。

　　因此就有一种惯性会萦绕我们，在内心深处发声“阻止”认知的改变，这时挽回的几率是最高的，我把它称作是挽回的第一黄金期。（情感困惑加导师/信aqingting_521>，一对一免费分析）

　　二、分手的第二阶段：反复期

　　反复期——分手后一周到1个月。

　　在反复期内，对方对分手的意愿可能会产生动摇，你要做的就是不断合理化之前的矛盾，也就是你要尽可能地解释你们之间的问题，把问题合理化，让他觉得感情确实没有什么大问题。把需求感降到最低，等待复合窗口。情感难题很心累？10s快速申请情感诊断！

　　三、分手的第三阶段：备胎期

　　备胎期——分手后一个月以上。这是一次重过程而轻结果的体验，自我蜕变就是你的退路，即便挽回失败，再不济也弄清了亲密关系的相处之道，正确的恋爱观和交往方式会为你今后的感情生活增色不少。

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