分手后怎样才能做才能挽回对方?今天这篇文章，会颠覆你之前看过的所有情感挽回的的内容，实打实的干货，想必大家在搜索如何挽回另一半的时候，一定会看到“断联”，“假性消失”这样的方法。

但是当你实践之后发现，类似断联的方法根本没用。因此你们会总结成一句话：挽回根本不靠谱，我试过了，根本挽回不了。

你做了再多的事情，以为对方会很感动，但换来的却是对方不仅无法共情、无法回心转意，甚至还会害怕、厌恶、抗拒。

我一直都不同意网上说的“盲目断联”，因为在感情破裂的时候，时间和时机是最宝贵的两者，相反等待是最没用的方法。

我遇到很多的求助者，习惯了等待，以为断联能够等来回心转意，没想到大部分等来的却是趁虚而入的替代品。

但矛盾的点在于，每个人抱着等待的心理挽回感情的时候，不是“我骄傲，我绝不低头”，而是出于“我不知道怎么办，我一点办法也没有”。

找不到办法的人，往往会下意识的选择最无奈的办法。上一段感情的悬而未决也会成为一根刺，扎在你心里。

当你下一次再感受到伤害时，这种无助的失控感又会一起翻涌而来，然后否定自己：“我是不是真的不适合谈恋爱”。