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拒绝沟通，会让伴侣觉得自己毫无价值

在情感的世界里，沟通的缺失往往比直接的冲突更能刺痛人心。

阿敏老公或许出于自我保护，认为自己不擅长处理情感纠葛与矛盾，在面对沟通的难题时，选择了最为简单却也最为逃避的方式——拒绝沟通。 

然而，这一行为在阿敏心中却如同压了一块大石头，让她不禁开始质疑自己在这段关系中的价值与意义。

我们每个人都向往被回应和重视，嗷嗷待哺的婴儿若得不到父母及时的回应，会陷入无助与自我价值的迷失之中。同样，这一原理在成年人的情感互动中也适用。

当我们向对方敞开心扉，表达自己的想法与需求时，对方的即时回应，即便其内容并非全然符合我们的期待，也能让我们感受到被看见、被重视的温暖。这种被回应的感觉，是确认自我存在价值的重要源泉。 

相反，如果对方对我们的诉求采取冷漠忽视的态度，就算不会发生正面冲突，这种沉默的拒绝，一样可以割裂我们之间的情感纽带。

我们不仅会感到被忽视，更会因为这种忽视而逐渐丧失自我认同感。

因为，当我们的需求与情感得不到对方的正视与尊重时，我们很容易将这解读为对自己的全面否定。 

因此，拒绝沟通不仅仅是逃避问题那么简单，它更像是一场无声的攻击，悄无声息地侵蚀着双方的情感基础，让关系中的人在孤独与自我怀疑中渐行渐远。