春天怎么颐养 身体?饮食方面孔夫子说的“不食，不时”所表达的意思就是，在相应的季候 ，应该食用当季的蔬菜和食物，所以在春季的时候，我们加倍 需要注意自己的饮食，多吃专属于这个季候 的蔬菜，比如 受到人人 热烈追捧的--椿芽，接下来我们就来聊聊关于春天怎么颐养 身体?以下内容人人 不妨参考一二希望能帮到您!

饮食方面

孔夫子说的“不食，不时”所表达的意思就是，在相应的季候 ，应该食用当季的蔬菜和食物，所以在春季的时候，我们加倍 需要注意自己的饮食，多吃专属于这个季候 的蔬菜，比如 受到人人 热烈追捧的--椿芽。

椿芽和我们春芽是存在很大区其余 ，春芽指得是一切过冬之后抽芽 的食物，豆芽、蒜苗等等属于其领域 ，然则 我们的椿芽是一种特定的食物。其汗青 要追溯到宋代的时候，其时 《图经本草》里面就收录了这一食物，此物生产于南方地区 。刚抽芽 的时候，椿芽是涌现 黄绿色的，在这时将其直接从树枝上面摘下来，就会伴有一种特殊的香味，喜欢的人马上爱上这种味道。

肠道疾病预防

为什么到了春季的时候，人人 都很容易涌现 拉肚子的现象，因为这期间的食物很容易滋生出细菌，加上我们的穿戴 的衣服对照薄弱 一，肚子受凉之后，也会涌现 腹泻问题。其拭魅