我们每个人的一生中，都有很多的时刻，有时候我们会越活越好，有时候却会越活越差。

不管是越活越好，还是越活越差，其实很简单，主要看我们如何生活，也就是我们如何面对生活和人生。

当我们努力向好的一面生活的时候，我们的生活自然会变得越来越好，但若是我们不像好的一面生活的时候，我们的生活自然也会越活越差。

其实人生就是这样的，当你想要生活得越来越好的时候，那么就要拥有下面的10个习惯。

01第一个习惯：读书

其实，不管是谁，我们都会发现，那些越活越好的人，必然都是懂得读书的人，他们喜欢读书，爱读书，也愿意读书。

每天晚上都会要求自己读书，有时候还是读一点点，有时候是多读一些，但是不管是哪一种，我们都会发现，他们对自己的生活是有规划的，他们对自己的生活也是有要求的。

每天都要读一些书，提升自己的认知，让自己变得越来越好。

02第二个习惯：运动

那些越活越幸福的人，其实是喜欢运动的人，他们喜欢每天做一些运动，让自己的身体变得更好，让自己的生活变得更好。

因为他们知道，运动可以锻炼身体，可以让自己更健康，可以让自己的身体更好，当自己的身体更好的时候，他们的人生也会更好。

所以不管是什么时候，你都要知道，当你想要以后的生活幸福，那么就要多去运动。

03第三个习惯：早睡

我们都知道，熬夜对身体是不好的，早睡对身体才好，所以这种时候，我们要学会早睡，让自己的身体更好一些。

当我们睡的早了，起的也会早一些，每天的精神状态是不一样的，这种时候，我们就会发现，自己的生活也会变得好起来。

因为早睡以后，身体好了，我们做什么都会有劲，也都会有底气。

04第四个习惯：早起

村上春树，每天都会早起，早起做运动，早起锻炼身体，早起写作，其实早起可以做很多的事情，让一天的工作可以减轻不少。

所以不管是什么时候，我们都要学会早起，只有早起了，我们的生活才会更好，我们的一天才会更轻松，我们可以利用早起的时间，去学习，可以利用早起的时间去锻炼身体，可以做一些之前自己没有时间去做的事情。

这样一整天都轻松了。

05第五个习惯：存钱

钱是我们这一生中不可或缺的东西，我们没办法没有钱，因为没有钱，我们的生活就没办法继续，所以很多时候，我们都要知道，自己一定要存钱。

因为当我们没钱的时候，生活会很困难，我们的生活会出现问题，这种时候，我们的生活也会很难，所以不管什么时候，我们都要明白的是存钱很重要。

只有学会存钱了，我们以后的生活也才会好起来。

06第六个习惯：断舍离

不知道你有没有舍不得丢弃的人，有没有舍不得删除的人，有没有舍不得丢掉的东西，我们在总觉得好像有用，或者是自己舍不得。

这种时候，我们就会发现，自己的东西越来越多了，自己的生活也越来越有问题了。

因为哦我们总是被一些琐事所烦恼，所以这种时候，我们就会觉得很累，就会觉得很难吗，而我们每天都在负面情绪中。

其实人生就是这样的，只有学会了断舍离，我们的生活才会更好。

07第七个习惯：爱自己

人这一生，想要幸福，一定要学会爱自己，因为当我们不爱自己的时候，我们会发现，自己的生活很难，自己的人生很难。

疑问我们总是为了他人而委屈自己，我们总是为了他人而让自己难受，所以这种时候，我们就会发现，生活真的太难了，人生也真的太难了。

但若是我们学会爱自己就不是这样的，我们会觉得生活很幸福，人生很美好，我们的生活也会幸福起来。

重要的是，我们要知道，人生是自己的，我们只有学会爱自己了，生活才会好起来。

08第八个习惯：懂得拒绝

很多时候，我们都是不懂得拒绝的，我们越是不懂得拒绝，我们的生活就会越难，我们的人生也会越难。

所以不管是什么时候，我们始终要学会拒绝，拒绝不合理，拒绝不好的事情。

这样其实不仅是保护自己，更是爱自己，我们知道人生是自己的，没有必要为了一些没必要的人而影响自己的生活，而让自己难受。

所以当你不想的时候，就去拒绝，当你反感的时候，就去拒绝，当你不愿意的时候，没有时间得到时候，都可以拒绝。

09第九个习惯：多喝水

对我们每个人来说，身体很重要，身体是第一位的，当我们的身体好的时候，我们的人生才会更好。

所以我们要多喝水，喝水是为了让自己的身体更好，喝水是为了让自己的身体免疫力更强，所以这种时候，我们要明白，喝水很重要。

每天要求自己多喝几杯水，让自己的身体更好，让自己的状态更好。

其实人生就是这样的，身体是第一位。

10第十个习惯：拒绝暧昧

现实中，有很多人会喜欢暧昧，总觉得这样的感觉很好，但是慢慢的时间久了，我们就会发现，暧昧其实对我们来说没有任何的好处。

和恋爱一样，但是没有任何的身份，所以对我们来说，其实是一种损失。