55岁的男人，身体体质逐渐在下降，这时候的男性在性生活里面一定要量力而为，一般来说每周过一次左右就可以，当然这也和身体体质有关，身体体质相对比较好的，可以适当的增加性生活，如果身体体质比较差，一定要降低性生活，避免对健康造成不良的影响。我们来看一下这方面的内容。

55岁男人性生活次数

一般来说，20～30岁的夫妻，一星期3～5次；31～40岁的夫妻，一星期3～4次；41～50岁的夫妻，一星期2～3次；51～55岁的夫妻，一星期1～2次；56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。

性生活注意事项

性生活虽然是夫妻生活中重要的一环，但并不是任何时候都适宜进行性生活。

1.女性月经期间：经期，由于经血的作用，阴道分泌液的杀菌作用大大下降。这时如果进行性生活，很容易将细菌带入阴道，使女性感染各类妇科疾病。

2.男性酗酒后：男性喝醉之后，不宜过性生活，因为酒精使男性的精子变得畸形。在这种情况下过性生活，如果女方准备怀孕，就会严重影响胎儿的健康。

3.大病初愈时：不仅是大病初愈，在患上任何一种疾病时，都不应随便过性生活。应该就自身所患疾病咨询医生，征求专业意见。

4.妊娠开始三个月和结束前三个月：这段时间内严禁同房，这是因为在妊娠开始的前三个月，胎盘还没有长牢，一旦发生性行为很容易导致子宫收缩，从而造成流产。而在妊娠结束前的三个月，如果发生性行为，很容易导致婴孩早产，也容易造成孕妇子宫出血。

5.女性分娩后直到子宫复原前：这段时间也要禁止房事，因为这一阶段女性的生殖器官非常脆弱，发生性行为会导致生殖器官发炎等症状，严重的甚至会造成子宫出血，不利于产后恢复健康。

6.结扎、放环与取环：无论是男性结扎输精管，还是女性放环、取环，夫妻双方都应禁欲两周。如果女性做了输卵管结扎，夫妻应禁欲一个月。