相对于男性而言，其实女性更容易性冷淡的情况。但是现在的社会当中，其实对于女性性冷淡的谈论并不深。甚至很多的人也会是性冷淡对夫妻或者是女性的身体伤害。当人们注意到性冷淡这种疾病的时候，很多的人其实也不是十分的看重。但是却会有这样的疑问：为什么会有性冷淡？

性冷淡该怎么解决

生理需求是所有正常男性女性都会有的，而女性性冷淡，则会无法满足丈夫的性需求，造成夫妻生活不和睦，最重要的是还会影响到女性的身体健康。有什么办法来解决性冷淡的问题呢？

1、吃些助性食物。一些食物有增强性欲的功能，比如说鳄梨、杏仁、牡蛎等等。

2、保持健康血脂。胆固醇偏高的女性，难以被唤起性高潮，所以在饮食方面多吃果蔬，减少动物性脂肪的摄入，降低血脂可以提高性欲。

3、处理好琐事。夫妻之间的生活琐事，如果缺乏沟通会引起之间的矛盾，使关系紧张。这些琐事完全可以通过沟通的方式解决，多理解对方一分，吵架的频率就会降低哦。

4、检查药物。一些避孕药会使睾酮分泌量减少，引起性欲降低，还可能会引起性生活疼痛。除此之外，降压药、制酸药，还有如果女性如果正在使用抗焦虑的药物，都会引起性欲降低。

6、夫妻经常锻炼。夫妻一起锻炼可以增进感情，减轻压力，而锻炼还可以改善人的情绪，使自信心增加，这些都利于性冷淡的改善。

为什么会性冷淡

女性性冷淡，指的是其在婚后，对于性行为没有要求也没有欲望，丝毫没有兴趣，甚至是厌恶。无论是夫妻中的哪一方发生性冷淡，长期下来必然都会导致夫妻关系破裂，那么有哪些原因会引起性冷淡呢？

1、疼痛：性行为时，人的精神比较专注，所以身体会特别敏感，疼痛就会被放大。如果是身体的其它部位的疾病所造成的疼痛，特别是一些长治不愈的慢性疾病所引起的疼痛，容易影响性体验度，造成性冷淡。

2、药物：一些抗抑郁药的精神药物，治疗血压疾病的药物，包括抗组胺药、化疗药物，都会使性欲降低，阻碍女性到达性高潮。

3、激素：常见的就是孕期和哺乳期，以及绝经后女性体内的雌性激素变化。

4、心理和社会：精神抑郁或紧张焦虑，长期如此，会引发女性的性功能障碍。

5、丈夫的性技巧不足：前戏不足，或者是直接没有前戏，会引起妻子的性交痛，没有前戏没有引起妻子的欲望，妻子可能会特别不愿意配合。

性冷淡的危害

性生活是否和谐，从另一个层面也代表了这个家庭是否幸福。因为女方性冷淡而导致的家庭不和睦的现象不在少数，这是性冷淡最突出的危害。

除此之外还有：

1、长期不同房会烦躁多汗

女性荷尔蒙在30~40岁时分泌旺盛加，如果长期没有性生活，那么激素无法得到释放，达到巅峰后，会使女性的神经系统受到影响，引起烦躁、多汗、失眠的症状。

2、易发生痛经

女性的性激素分泌会影响到例假，性冷淡没有性生活会引起性激素分泌减少，这样就会对女性的例假产生影响，易发生痛经，还有月经不调等情况。

3、易得阴道炎

阴道具有自洁功能，可以分泌一种可以杀灭细菌的粘液。长期没有性生活，阴道无法受到刺激，抑菌粘液的分泌就会减少，这样细菌就会大量繁殖，易引发阴道炎，严重情况下还会引起更严重的妇科疾病。

4、易长痘斑

没有性生活，雌激素分泌量降低，长期下去就会引起内分泌失调，皮肤会因此易生痘斑。