性生活是可以帮助夫妻之间增进感情的，但是性生活也不能太过于频繁，而且还没有准备要小孩的朋友一定要做好相关的安全措施，因为女性在意外怀孕的时候选择做流产手术对于子宫的伤害是非常大的，所以一定要保障女性的健康问题，做好避孕工作，那么怎么才可以避孕呢？

1、 子宫内放节育环

避孕机理：

通过防止受精卵在子宫内着床而避孕成功率为95%以上。

优点：

副反应少，可以放置很长时间，甚至到绝经时再取出。

安全避孕要点：

上环后的3个月内环容易脱离正常位置，所以要常去做X光检查，以免环离开正常位置而带环受孕。有妇科炎症、月经过多或不规则及生殖道肿瘤者不宜带环。

2、 外用避孕药膜

避孕机理：

通过降低精子的活力而避孕，成功率为 96%。

优点：

对阴道上皮无损伤，也不改变阴道自净作用，长期使用对身体无害，也不污染衣物。

安全避孕要点：

平时要置于阴凉干燥处，以防发生受潮而影响药效。使用时不要揉得太紧太小，否则影响药物溶化。一定要用手指将其送至阴道深处，且在10分钟后行房事，若房事时间超过半小时以上，还应再加放一张。

3、男用避孕套

避孕机理：

通过避免精子与卵子相遇而避孕，成功率为 80%-90%。

优点：

对女性身体的生理无丝毫干扰作用，还可防止性传播性疾病。

安全避孕要点：

型号一定要与使用者适宜。而且，一定要在房事，一开始时就要使用，破损和变质的避孕套千万不能再使用。事后须按住避孕套的上口与阴茎一并抽出，并检查避孕套的小囊内有无精液，这样才能证实避孕套确无破损。

以上就是关于怎么才可以避孕的一个介绍，其实是有很多避孕方法可以选择的，但是要根据不同的年龄层和自己的身体情况来进行选择，如果是还没有生孩子的女性，是不能够食用放宫内节育器和结扎等避孕方法的，所以大家一定要注意了。