如果男女结为了夫妇，那么就必须要同房，而同房的时候在不要孩子的情况下也是必须要避孕的，不然每次同房怀孕的几率都是存在的，所以说避孕才是最好的节制生育方法，但是在避孕的时候可难道了很多的人，觉得避孕的方法不好找，有很多避孕的方法对身体来说是有很多害处的，如果避孕的时候不重视的话，那么很容易对身体造成伤害，那么简单的避孕方法有哪些?

1、安全期避孕法：避孕成功率50%-80%。

原理：根据排卵规律避免生育期性生活。

方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后3-4天内不安全，其它日期是安全期。

医生关照：只适用于月经非常规律的女性。在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不保险，怀孕几率较大。

男用避孕套：避孕成功率85%-99.6%(是否是正确的使用方法决定避孕效果)—推荐男士使用

2、男用避孕套：避孕成功率85%-99.6%(是否是正确的使用方法决定避孕效果)—推荐男士使用。

原理：避免精子与卵子相遇。

方法：在性交前，由男方套在生殖器上。

医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，非常实用的方法，但是一定要牢记需要先确认避孕套没有损坏和过期等情况，而且必须全程使用(双方接触前前必须带好)，不然很大可能达不到避孕作用。坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。

避孕环

3、宫内节育器(避孕环)：避孕成功率95%以上—推荐已生育女性使用。

原理：防止受精卵在子宫着床。

方法：由医生放入子宫内。

医生关照：避孕的成功率还是比较高的。但是环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，或诱发炎症，多用于产后妇女。

必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。

4、口服短效避孕药：避孕成功率99.9%——推荐多数女性使用。

原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。

方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。

这些避孕方法就是很简单的避孕措施，如果大家在避孕的时候都选择这些方法来避孕的话就方便了，并且这些避孕方法对身体来说也不会有什么伤害，避孕的时候最好是降低自己服用避孕药避孕的时间，很多避孕药都是有激素的，如果盲目吃避孕药的话很容易对身体造成巨大的伤害。