大多数男性认为在一次房事生活中重复次多次就是房事能力强的表现，年轻男人更是如此。所以在一些纯男性聚会的场合，经常可以听到某些男人吹嘘一晚能进行多少多少次，以满足自己的虚荣心。但这是一个极大的误区。

年轻人由于身体、生理功能处于旺盛时期，他们的这个时期是较为短暂的。

所以年轻的时候多数人能重复多次房事行为，这是事实。但除了身体的因素外，另一个决定旺盛期长短重要的因素是房事质量!还要根据房事后第二天有什么表现和感觉，才能知道房事行为是否过度。

美国人做的一个统计，房事时间越短、质量越差，旺盛期就越短;

而房事时间越长、质量越高，即旺盛期就相对较长。这个调查统计和大多数人的想法相反。

从根本上来说，房事行为实际上是一个欲望能量的“释放”过程。

房事时间短、质量差的时候，身体积聚的欲望冲动能量并没有得到完全“释放”，身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以，此时的旺盛期是相对较短的;而在房事时间长、质量高的房事生活中，由于此次积聚的欲望冲动能量已经得到满意、完全的“释放”，身体也就没有了再度行房的需求。此时最需要的是欲望系统的休息、恢复。

男性特有的旺盛期是身体为了利于欲望系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”欲望系统的“保护程序”。

在旺盛期强行加大欲望刺激，强迫自己再次行房就是让欲望系统超负荷工作。更不利于欲望系统的恢复的，长期下去也就容易产生生理功能损害，出现生理功能障碍了。

在临床上，经常可以接诊到这样的病例：

出现了早泄的病人，为了“补偿”自己的不足，经常强行刺激生理器官，重复进行房事行为，这就大大加重了欲望系统的负担。长期下去，身体是要进行“反抗”的。他们往往很快会开始出现不良反应，这已经是生理功能障碍的早期表现了。如果病人没有得到正确的指导、治疗，他们是很难避免出现“难言之隐”。

所以说，在房事生活中，最为关健的是让积聚的欲望冲动能量得到完全的“释放”

这才是良性的、高质量的房事生活。而单纯追求房事的次数是难以为女性带来真正的高潮的。