经过这么多期的科普，小编发现一些读者仍然单身。

原来大家缺的不是X知识，而是X生活。

那么问题来了，如果长期不啪，会怎么样呢？

01、男生篇

长期不啪，男生会不行吗？

是真的！

2008年，《美国医学杂志》曾发表这样一篇研究：

长期没有性生活的男性患bo起功能障碍的概率是有规律性生活男性的两倍。

其实，男性生殖器也需要经常性的锻炼，否则会因为缺乏刺激而导致血液循环减缓和组织萎缩，严重时甚至会诱发勃起功能障碍（ED），也就是俗称的“羊尾”。

长期不啪，免疫力会下降吗？

有一种说法是，如果长期不啪，那么人体免疫力就会下降，真的会这样吗？

有研究表明，性生活确实可以刺激免疫系统产生抗体和细胞因子，可以在很大程度上提高人体的免疫力。

但是！即便没有性生活，日常通过规律的运动、充足的睡眠、健康的饮食也可以提高免疫力。免疫力好不好和有没有性生活并没有多大的关系。

长期不啪，会影响前列腺健康吗？

曾经人们发现，常年漂泊在大海上的水手患前列腺炎的概率要高于一般男性。

因为这些水手常年缺乏X生活，但是又有正常的生理需求。当无法得到满足时，常常会在脑海中幻想亲密的画面，然后就……

性兴奋会使前列腺充血，并分泌前列腺液，如果这些前列腺液没有得到释放，那么就会促进细菌和其他病原体的生长繁殖，从而增加前列腺炎、前列腺肥大和前列腺结石等疾病的发生风险。

长期不啪，会影响精子质量嘛？

精子是每天都会产生的，产生以后需要有出口释放，如果男生长期不啪，也不通过自wei的方式排精，精子就会堆积在附睾内形成死精，使精子质量下降，不利于生育。

02、女生篇

长期不啪，女生会变紧吗？

很多人说，很长时间没和女友嘿嘿，感觉她变紧致了。难道女生没有X生活，就会变紧吗？

NONONO！

因为女生的yin道是很有弹性的，它的松紧主要和盆底肌群、雌激素水平、健康状态有关。因此，性生活并不会让yin道变松，同样的，禁欲也不会让yin道变得更紧。

然而需要注意的是，如果长期不啪，女生的性唤醒会相对迟缓，性唤醒不充分的情况下进入，可能会导致yin道出现变紧的假象。

长期不啪，女生会内分泌失调吗？

X行为可以促进多种荷尔蒙的分泌，比如杏爱过程中人体会分泌多巴胺、催产素、睾酮和雌激素等，这些激素可以帮助人们感觉放松和愉悦。

男生的jing液内也含有多种激素，比如前列腺素、睾酮、血清素等，它们可以起到提高女生x欲和生殖能力的作用，也有可能会对女性的身体和内分泌系统有一定的影响。

但是性生活过程中这些激素水平的变化只是起到一个调节体内内分泌的作用，代谢、情绪、睡眠、健康状态等才是决定内分泌是否平衡的关键性因素，长期不啪可不背锅哦~

女生长期不啪，会卵巢早衰？

和男生的睾丸类似，女生的卵巢既可以生成卵子，还可以分泌重要的雌孕激素，调节体内内分泌的平衡，对女性的性功能发挥着重要的作用。

卵巢早衰是指卵巢功能下降，不排卵、月经量减少或消失，这通常是由遗传因素、自身免疫性疾病等原因引起的，和不进行性生活没有关系。

女生长期不啪，会性冷淡吗？

长期不啪，女生对于性的兴趣就会慢慢减少，身体对于亲吻、抚摸等杏刺激的敏感度也会下降。

久而久之，还会对和另一半进行X生活产生厌恶、抗拒的情绪，逐渐失去对X生活的热情，是有可能成为性冷淡的哦~