性生活过后让你马上恢复“战斗力”!
本文摘要:性爱是人类最基本的特征之一,也是人类繁衍至今的唯一途径。性生活会损耗人体很大一部分能量及元素,而正确的饮食方法可以让你很快的恢复“战斗力”,来看看性生活后,我们应该怎样去正确的饮食吧! 性生活时,人的呼吸,心跳加快,血液循环加速。 不仅体能消

性爱是人类最基本的特征之一,也是人类繁衍至今的唯一途径。性生活会损耗人体很大一部分能量及元素,而正确的饮食方法可以让你很快的恢复“战斗力”,来看看性生活后,我们应该怎样去正确的饮食吧!

性生活时,人的呼吸,心跳加快,血液循环加速。

不仅体能消耗大,而且水分随着呼吸和汗液分泌丧失也比较多。因此在性生活后,可适当地喝些饮料来补充水分。但是,性生活扣不宜马上饮用冷饮,在性生活过程中,胃肠血管处于扩张状态,在胃肠黏膜充血未恢复状态前,摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而受到一定的损害,甚至引起绞痛,如果感受极为口渴,可以喝少许的温开水。如果性生活在清晨进行,最好喝点糖分较高的饮料,以便能迅速燃烧供能,纯果汁饮料最为合适。如果在晚上,则性生活后喝点牛奶则是最适宜的,因为牛奶有镇静的作用,可以帮助在疲劳的性生活后有个很好的睡眠。

鸡蛋味甘性平,有养心安神,滋阴润燥,养血熄风的作用。

而它也是性生活过后恢复元气最好的秘诀之一。夫妻或情侣在同房后,吃上两个荷包蛋或者来上一碗甜酒鸡蛋,大大有助于双方迅速恢复体力。所有的水生动植物,特别是海产品,对肾功能的调理都有很好的帮助,如龙虾,海胆,海参等,性生活后来个海鲜餐调理一下肾也是极有帮助的。

性是人类最基本的生物学特征之一,是人类性生理功能和性心理功能的象征。

现在很多人在性生活后,为了快速恢复体力,选择一些化学药物做为辅助品,在这里,提醒一下大家,化学药物都有很大的副作用,而自古以来,食疗或者食补都是被中医首先推荐的方式之一,所以在性生活后,做个健康的食补,不仅可以快速恢复体力,还可以有很好的养生功效,何乐而不为呢!