自古男人们就是家里的顶梁柱，承担着养家的重任。直到今天，这种情况虽有变化，但是男人的压力仍不小。所以说，男人的健康与否，直接影响着一个家庭的生活。

保护他的胃

胃是男人身体上最脆弱的"零件"，如果你的男人是"应酬男"的话，那么暴饮暴食、喝酒抽烟就会伴随着他，这就很容易使他受到胃病的青睐，据统计，男性的胃癌发病率是女性2倍以上。另外，压力和坏情绪也是诱发胃病的危险分子。所以，保护你老公的胃，要从生活细节入手，尽量减少他在外吃饭，并限制他的酒量。

重视他的呼噜

不要认为男人打呼噜是很正常的事，据研究显示，打呼噜很容易造成呼吸暂停，这会加大男人患心血管病的几率。

不过可怕的是，男人们不知道自己有这个毛病，女人们也不注意。呼吸暂停会使血压增高，诱发心脏病和中风，因为没有呼吸，就意味着没有氧气进入身体，这会给心脏带来极大的压力。如果你也常被枕边的呼噜声吵醒，建议他去医院的呼吸科咨询医生。

与他共享健康的性

健康的性生活不仅对女人有好处，对男人也很重要。据一项研究发现，一个月少于一次性生活的男性的死亡率是每星期至少两次性爱的人的两倍以上。要享受性，先得做好性功课，比如经常游泳运动，可使他的性活力年轻5岁。

督促他看医生

与女人的小心谨慎不用，很多男人出现小毛病的时候，不喜欢去医院看医生，二是自己胡乱的买药解决或者扛着，这很容易将小疾养成大病，错过了最佳治疗时间，这也是男人寿命普通短于女人的原因之一。如果身体过度透支，记得给他买补品;身体不舒服了，一定让他去看医生，这不仅是对他负责，也是对你自己负责。

专家提示，为了你的家庭幸福和男人的健康，你必须保护好男人的健康。所以，在日常的生活中一定要做到上面所说的4点。