我过去的感情经历多，我也跟男朋友提过以前谈恋爱一两个月我就会淡了，所以他对我不是很信任和安全感比较低。我们每天都通话视频两小时左右，可能是过了一个半月我觉得有点腻了，所以昨天我跟他说我淡了，尽管我意思是虽然淡了但不代表着不喜欢，这段感情还能挽回吗?（情感问题咨询可加导师/信：aqingting_521>）
情感问题咨询：
冷爱老师你好，关注你的栏目很久了，一直都觉得你分析感情问题十分到位，这次也想请你给我点建议与帮助，谢谢。
我158，52kg，一线城市独女，国内前十大学的硕士，有过四段感情。他181，88kg，二线城市独子，普通重本，有过两段感情。我们都是刚毕业进了一家五百强外企，在培训时认识，他base在北方的二线城市，我在南方的一线城市。
我认识他时我有男友，是同班同学，刚在一起谈恋爱一个月，相处得并不愉快，但是发生了关系。后来我认识了他，他很热烈，培训期间控制自己，但后来还是单独散步了一次，感觉很开心，培训后我与男友分手，与他一起。
他一直对此怀有愧疚，而且他知道我过去的感情经历多，我跟他提过以前一两个月我就会淡了，所以他对我不是很信任和安全感比较低。>>在线咨询情感问题
国庆我去找他玩，相处了七天，发生了关系，双方都感觉很开心。我们每天都通话视频两小时左右，可能是过了一个半月我觉得有点腻了，所以昨天我跟他说我淡了，我需要多些个人时间。尽管我意思是虽然淡了但不代表着不喜欢，然后他表达了他的恐惧和忧虑，怕我骑驴找马终有一天绿了他，表示他要止损，我解释了很多，他依然坚持自己的判断，我就不勉强他了。
我觉得有点可惜，双方性格是挺合适的，但无奈开局是我的锅，而且异地，关于未来我们在商讨，还没达成一致。可能各方面我一直给他感觉比较飘吧。
请问一下老师，这段感情还能挽回吗? 另外，我虽然谈过四段(有两个没有发生关系)，但每次都1-2个月就感觉淡了，最长一个谈了九个月，为什么每次都会感觉变淡呢，我该如何改变自己?十分感谢!
谈恋爱两个月就觉得腻了 还能挽回吗？
情感导师冷爱回答：
其实你面对的问题，也是很多人要面对的问题我记得之前有一个女生的情况就是，好像每一次谈恋爱最多就能谈个把月，然后男生的感觉淡了之后就走了。
而你的故事只不过是她的翻版。只不过在你的故事中，你是在谈上个把月后感觉就淡了的那一方，而上次的提问者却是感觉被淡了那一方。那把你的故事和之前那个女生的故事对照着看，你和她不过是同一个硬币的两面。
关于你对于关系的淡然，用了一个很好的词来表达，你说“有点腻了”。你和那些男人的想法，其实没有什么两样，在你们的认知当中，关系就像甜品。在正餐之后来一点儿就行，但多一点儿就腻了，可事实恰恰相反，关系才是那份正餐。
那你该如何改变自己呢?
我认为应该从改变认知开始。好的亲密关系就像一日三餐，粗茶淡饭，它出于人本质的需要。
每一个人都需要亲密关系，因为爱是我们人类生存的唯一答案。
所以，人类寻求亲密关系，渴望爱，就是出自于每一个人本身的需要。而这种需要，现在却往往被流行的电影电视剧或小说等等的流行文化所异化了。
在流行作品当中，会特别强调浪漫、激情的一面，因为这种浪漫和激情特别容易打动观众。可是回到日常生活中，我们会发现，在真正的亲密关系当中，浪漫可能只存在于一个极短的时间，最多不超过十八个月，大部分情况下则是一两个月就结束了。
而激情退去后，人在关系中所面临的挑战，我把它称之为“磨合期”，也就是说，真正的恋爱磨合期是在感情变淡，或者确切地说是在激情退潮之后出现的。所以，你之所以无法经营一段长期的感情，实际上是因为自始至终你在认知上就没有调整过来。（情感问题咨询可加导师/信：aqingting_521>）
在激情退去之后才是一段亲密关系真正的开始，因为在激情时期彼此爱的都不是对方而是各自心中的幻象，爱的都是对对方以及对于这段关系本身的想象。
只有当激情退去，柴米油盐酱醋茶以及对方放屁打嗝之类的事情发生，你才会惊讶地发现对方居然也是一个活生生的有各种各样缺点甚至让你几乎无法忍受的普通人，这个时候关系才真正开始。
并不是你们发生了性关系就代表你们发生了关系，而是当激情退去之后你们才刚刚开始真正地建立关系。所以他担心你骑驴找马最终有一天你会绿了他，对此我是毫不怀疑，因为你自始至终追求的都是激情，而不是剥开幻象之后的真相。
至于你该如何改变己，那就是要尝试在每一次激情退却之后给生活一点耐心，去看一看生活的真相。
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