我最近遇到了一个令我很困扰的问题，我的老公有家暴行为。刚开始只是偶尔的情绪失控，到后来的动手打人，我现在不知道该怎么办。

　　我很害怕，每次他发脾气我就尽量保持沉默，躲到房间里，可是有时候他还是克制不住自己，会动手打我。这种时候我真的很无助，不知道该怎么保护自己。

　　我知道家暴是严重的问题，我也知道我必须采取行动来解决这个问题，但是。我不知道该怎么做，我希望能够找到一种既能够保护自己和孩子，又能解决问题的方法。

　老公有家暴行为怎么办:用这4招制服他

　　1.听取专业保护机构专家的意见

　　于是我开始搜索相关信息，希望能找到一些专业的建议，我发现愿意有很多报收家庭暴力的受害者都跟我一样，而有些情感专家也提供了很多非常有用的建议。

　　2.不要保持沉默

　　其中最重要的一个建议就是不要保持沉默，要学会勇敢反击，离婚或者直接报警，这些都是反击的行为。有很多人都经历过这种痛苦，而这些人现在都在努力寻求改变。

　　3.寻找法律援助机构

　　还有一些专业机构和法律援助中心可以提供帮助和这些支持。机构有经验丰富的专业人员，他们可以提供咨询、指导和帮助我制定一个详细的行动计划来解决问题。

　　4.寻求妇联中心的帮助

　　另外还有一些女性组织可以提供庇护所和这些相关组织支持者。他们有丰富的经验和资源，可以帮助我制定一个安全计划，并确保我和孩子的安全。

　　还有一些法律专家可以提供法律援助和支持。他们可以协助我申请相关的法律保护令，并提供其他必要的法律援助和最支后持。

　　我想告诉所有的家暴受害者，不要保持沉默，要学会寻求帮助。有很多人都经历过这种痛苦，而这些专业机构和组织都可以提供帮助和支持。相信自己，你已经足够强大，可以战胜家暴行为!自己和孩子人身安全最重要，家暴不可原谅，不要一时心软，一时犹豫，把自己的性命葬送在一个男人的手里，不值得。有家庭暴力要勇敢报警和找妇联中心帮助。