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“完美”的假象下面，是被自己忽略的真实需求

为营造完美约会，强忍刷手机的冲动、刻意节食、害怕讲错话而得罪对方。这些违背本心的行为即便做了，也难带来真正的愉悦。

当我们长期不去回应自己的真实需求时，慢慢给自己传递了这样的认知——“我想要的和需求并不重要”、“我不配获得理想体验”。

时间长了，就会默认反正自己也争取不到想要的体验，不如就这样放弃吧，还能省一些力气。

实际上，这些伪装出来的完美是无法让一个人拥有更健康的情感关系的。

好的情感关系，应该是我可以做自己，你也可以做自己。我们对彼此都不评论、不干涉、不要求。

完美的妆容也有被卸妆水卸掉的时候，漂亮的话术也有被真相戳穿的一天。