葡萄是人人 都喜闻乐见的食品，人人 都因为它口味 香甜很喜欢它，而在人人 品尝它的美味的同时，有没有想过它对我们的身体有没有什么益处呢?

　　葡萄是人人 都喜闻乐见的食品，人人 都因为它口味 香甜很喜欢它，而在人人 品尝它的美味的同时，有没有想过它对我们的身体有没有什么益处呢?而我们女性吃它有没有什么好处 呢?接下来小编就带人人 看看吃葡萄的好处 。

　　葡萄可谓是夏季佳品了，第一个作用就是它可以生津止渴，葡萄种类偏多，有的偏酸有的偏甜，但不变的照样 它可以止渴，里面的微量元素可以赞助 机体代谢，同时赞助 肠胃消化，减轻口干舌燥，食欲不振的情况。第二个好处 就是它可以防止形成血栓，研究注解 ，经常吃葡萄的人胆固醇较低，并且 血小板的凝聚力削弱 ，能够很好的预防心脑血管疾病，比阿司匹林还好用。第三个好处 ，使人体保持 兴奋，预防神经衰弱。葡萄里有大量 的葡萄糖和氨基酸被人体吸收，同时含有的维生素能够帮大脑保持 兴奋，有效缓解过度疲惫。第四个好处 就是能够排毒祛痰，这对于经常吸烟的人士来说可是福音，葡萄里面的营养物质可以有效治疗呼吸道发炎，还能帮肺部排出毒素，更好的保障烟民的健康。第五个作用女性朋友可要高兴 了，那就是可以减肥，葡萄里面虽然有大量 的葡萄糖，却不会导致发胖，反而可以赞助 减肥，想要拥有一个健美的身材就多吃葡萄吧!第六个作用是最强大的，那就是可以抗癌，葡萄汁对于患病的人有一个掩护 作用，因为葡萄里面有一种微量元素，能够赞助 人们抗衡 癌症。

　　葡萄有这么多的好处 ，那是不是所有人都可以吃呢?当然不是了，首先糖尿病人不克不及 吃葡萄，因为葡萄内有大量 的果糖，吃多了容易导致病人血糖上升。除此之外，因为葡萄有助于消化，所以吃多了葡糖容易导致腹泻。

　　总而言之，葡萄是个好器械 ，然则 我们也不要过量的吃它，凡事适可而止。