真人秀《春日迟迟再出发》中的David，属于在原生家庭中很可怜的小孩，爸爸打他，母亲不要他，成年后，David再没有联系过母亲，但一提到她们，依旧是泪如雨下。

李松蔚老师建议这类人：如果再见，不要说“我很好，我已经成年了”，而是说“我还没有准备好原谅你”。因为不能以不放过自己为代价，依旧把那个人留在心中。

我们都被教育要宽容、大方、有大爱精神，而“自私”一直都是品格的绝缘体，是人性的劣根所在，无法根除，更无法避免。

做出这样教育的，是我们的长辈，但有些自私、无情的亲人还是会与其背道而驰，最后留下的伤害，却总由善良的人承担。

一、适当自私，不做讨好型人格

那些自私亲人的一句话、一个举动，总能变成最锋利的刀子来攻击我们，那个当下的疼让人窒息，甚至喘不过来气。但往往只是过了几天，他们一个笑脸，我们又会立马迎上去，不错过任何一次讨好的机会。

之所以这样，可能是因为人太容易相信亲情了吧，总觉得亲情就是无私的，亲情就一定是充满爱的，但或许那种亲情并不属于你。请认清现状，有些亲情不值得你的善待，单方面的付处只能让自己伤痕累累。

《都挺好》这部电视剧中，讲述的是一个重男轻女的家庭对一个女孩的伤害。苏明玉的母亲会毫不在乎地说出：“苏明玉，你是个女孩，你怎么能跟你两个哥哥比呢？你以后还是要嫁人，我们只负责你到十八岁，到老了，我们也不需要你葬。”

那时候苏明玉只有十几岁，瘦瘦小小的，大号的校服穿在她身上，也显整个人孤零零的，她哭着对自己的爸爸说：“爸！你就不能帮我说句话吗？”语气似愤怒，但更像是祈求。

得到的只是爸爸的一句：“我上厕所。”其实爸爸深知自己对女儿的愧疚，但因为本身懦弱，不敢与老婆作对，只能对这样的事情选择无视。

苏明玉从小活在要跟哥哥抢饭吃，饿到连掉在地上的鸡腿也捡起来哭着咽下，住的屋子也会被租出去的阴影下，她执着地等母亲的道歉，但母亲临死也没有丝毫愧疚。

现实中，重男轻女的实例更是层出不穷，还在读书的时候，在学校宿舍，我眼看着舍友的爸爸拿了一个超级大号的蛇皮袋，把舍友的铺盖胡乱装进袋子里，一手提着袋子，一手拽着舍友就那样走了，舍友就再也没有来过学校。

记得那时候，舍友给我们说她在家要照顾弟弟，洗衣、做饭都是自己的活，甚至还去家里的果园干活，父母还总是对她又打又骂。那时候，总是正上着课的时候，父亲就把她从课堂上拉出去，要她去干农活。

但是她好像已经对这样的生活习惯了，从来没有反抗，还总是对父亲笑脸相迎，事实上，内心早都千疮百孔了吧。毕淑敏曾经说：“生活本就不容易，很多时候，你舍弃了宝贵的时间，却总被那些利用你善良的人压榨。”她便是最现实的例子。

有人说：“人这一生，想要活得舒服一点，需要三分底线，五分原则，一分‘自私’。”这里的自私并不是世俗意义上的自私，而是不伤害他人的自私。是更加注重自己的想法和需求，更照顾自己的情绪。

所以，面对自私、没有人情味的亲情，也适当自私吧。有些亲人也只是和你有血缘关系的人罢了，并不值得你过度讨好。这世上有失败的友情、失败的爱情，就必定会有失败的亲情，尽快逃离原生家庭的情感漩涡，才是积极面对生活的正解。

二、逃离原生家庭的情感束缚

著名的心理学家阿德勒曾经说：“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”许多人的性格缺陷来自原生家庭，孩童时期的需求得不到重视，自己的想法被时常否定，父母或是亲人总是强势又以自我为中心。

的确，父母是世界上唯一一个不用考试就能上岗的职业，孩子也无法选择父母，更别说亲人。

之前看过一个新闻，一个海归女儿被单亲母亲强行安排结婚。女儿在国外留学四年，本想在国外定居，但是母亲却软磨硬泡要女儿回国，女儿也想着母亲在家只有一个人，不舍得把母亲一个人，但没想到这却成了自己噩梦的开始。

小时候，因为家里条件太差，父亲被人骗去矿场打工，但去了之后就再也没回来，可能已经在矿场出事了，也可能在外面再一次结婚生子了。

女孩便从小跟着母亲长大，自爸爸没了联系，母亲便时常对女儿发火，更是对女儿的学习成绩有了硬性要求，只要没有考到第一名，就对女儿大打出手。

“我就只有你了，你就不能争气点吗？”女孩从小听着这样的话长大，好不容易到了大学，考到了国外的学校，刚自由了四年，一毕业便被母亲一把拉回身边了。

女孩长得好看，又有留学的经历，不少公司都抢着要，很快就进了一个不错的公司。刚进公司没几天，母亲就开始给女孩介绍对象。

女孩被母亲骗去相亲，但每一个都是三四十岁，秃头、大腹便便的王总、李总，女孩十分反抗，相亲回家之后，女儿生气地对母亲吼：“你觉得你的女儿嫁不出去是吗？我就只能配那些老男人吗，有的还二婚，你是给自己找男人还是给我找对象？”

母亲也爆发了：“我好不容易才给你找的优质对象，你不要身在福中不知福，你以为你留过学就能上天了是吗？你赶紧找个有钱人嫁了，生个孩子，让母亲也跟着你过过好日子。”

好的原生家庭，是海啸时的安全屋，是风暴中的港湾，而不好的原生家庭，是被海啸淹没的茅草房，又是港湾中的风暴中心。离开风暴中心，大胆迈出这一步，建立一个自己的安全屋，去寻找自己的价值吧！

三、从别处寻找自己的价值，让自己变得自信

当我们置身安全的环境，体验到很多爱，获得满足的时候，就会体会到很多价值。可现实，又有多少人能活在一个充满爱、没有一点伤害的环境里。

当感受到的爱很匮乏时，要做的并不是去伸手索取，而是自我成长，寻找自我认可的价值。每个人的价值感都不同，获得价值感的方式也不尽相同，价值感也并非只能靠亲人、朋友给予。

梁永安教授曾分享说：“内心的热爱，是特别重要的，那里面隐藏着巨大的关于你生命的奥秘。”

是的，热爱可抵岁月漫长。

世上最快乐的事，莫过于做自己喜欢的事，为热爱买单，热爱回报以万千力量。与其活在那些自私的亲人的羁绊中，不如换一个角度，为自己、为值得的的人、为热爱的事去努力，哪怕耗尽心力也不会后悔。

《跃上高阶职场》中，马伊琍问BBDO老板Beck：“如果入行十五年，但又没到理想的位置，你会怎么做？”

Beck答：“我会很舒服地享受我的人生，我觉得每一个阶段，都可以有喜欢的东西，享受的部分，不用每个人都爬到顶峰上去。”

换言之，我们已经在这些亲人的影子下成长了几十年，但好像还是一无所获，没有得到亲人的爱，落得满身伤疤。何不换个方向，想想让自己快乐的事情？除过亲人的爱，在亲人眼里有价值之外，在其他地方找到价值也是极好的。

《爱情神话》修鞋匠

实现自己价值，少一点做别人、为别人，多做自己。自我价值就是这样，像一个装着爱的瓶子，时盈时空，接受这样的状态并为之努力，总有一天，会爬到属于自己的山峰。

傅首尔曾说她最讨厌自己的一点就是，理解所有可以理解的事，原谅所有可以原谅的人，害怕失去，所有的人情绪只能自己消化。