二十多年感情经历被出轨，第三者约谈后，我重新掌控主动权
本文摘要：我，44岁，两个孩子的母亲，二宝2岁，大宝14岁，是一名数学教师。 我老公是医生，我们是大学同学，大三就在一起了，毕业后就一起回到了我们这个县城，谈了3年结婚的。 我老公长得很帅，很温柔，对我和孩子都很好，我一直以为我是最幸福的人，但是两年前开始
我，44岁，两个孩子的母亲，二宝2岁，大宝14岁，是一名数学教师。我老公是医生，我们是大学同学，大三就在一起了，毕业后就一起回到了我们这个县城，谈了3年结婚的。
我老公长得很帅，很温柔，对我和孩子都很好，我一直以为我是最幸福的人，但是两年前开始，他回家越来越晚，最初我也没多想，他说和领导同事一起打牌，我也嘱咐他注意身体，而且我每天上班下班后要照顾大宝二宝真的很忙。后来他有时候半夜三四点回家，居然睡客厅的沙发，问他，他说不想吵着我睡觉，毕竟在一起20多年了，这种反常让我半信半疑。其实这一两年，特别是生了二宝之后，我感觉我们之间的感情也越来越淡，他和我睡一起也不会想要发生关系了，我自己每天不是照顾大宝写作业就是照顾二宝，基本没时间沟通交流我们自己的事情。日子也就这样稀里糊涂地过着。直到一年前，一个女孩来我学校找我，说她和我老公很相爱，我老公很不幸福根本不爱我，要我退出。当时我真的是晴天霹雳，我都不知道我是怎么回的家，整个心都碎了，只想逃避、无助、恐慌，想哭都没有眼泪，不相信这眼前发生的一切，更不知道怎么办。想想我们这么多年的感情，想想我们的两个孩子，我不停的问自己他为什么背叛我，为什么，为什么，我恨、我怨、我痛、我不甘心，我问我自己，这个人还要不要，这个家还要不要？一个声音说，离了吧，给他最大的报复就是带着孩子离开他；另一个声音说，心太痛了，我不想离婚，不想。在我内心撕裂，来回拉扯的时候，我把那个女人来找我的事情和闺蜜说了，她向我推荐了幸知，我像个无头苍蝇抓住幸知这最后的一根稻草，渴望老师能把我拉出漩涡的泥潭，让我重生。在助理的建议下，我预约了幸知在线的高级情感咨询师方老师，一个小时的咨询后我感觉找到了接下来的方向，虽然还不是很清晰，但老师的声音提醒我在做决定之前，先去思考这段婚姻出了什么问题，我真正想要什么。结束咨询之后，我选择了系统的月度陪护，给自己和这个家庭最后一次机会，毕竟在这个婚姻中，我们有很深的感情基础，况且我自己也是有不对的地方的。如果我把属于自己那部分调整好，和他的关系还是很糟糕，或者他还是背叛我，那我会毫无遗憾的离开这个关系，这是我的底线也是我的决定。正式开启陪护后，方老师作为咨询师为我做了一份很详细的陪护方案，戳中我的痛点，也看到了我们各自的问题，提出了接下来的改进建议。另一位陪护师也很温暖，每天都会和我互动，在我的专属陪护群里，我感受到前所未有的安全。老师帮我一起记录情绪的起伏，带我学习两性心理、沟通表达，带我重新找回生活的掌控感，重新找回属于我的自信。第一周，我跟着老师的带领，回忆起相处的这些年中，我们之间的感情也是波动起伏，不是只有幸福，还充满了很多矛盾和冲突。比如在我坐月子的时候我和婆婆闹得很不愉快，我也甩脸子给我婆婆，老公一度夹在中间很难办。我的性格因为从小缺安全感，也是很强势的，刚好我婆婆也是个强势的人，什么都想做主，听她的，就这样我们因为怎么做月子，怎么照顾孩子发生了激烈的冲突，吵架，哭。那段时间老公也很不开心，闷闷不乐的，后来我和婆婆实在住不到一起，婆婆就决定还是回老家。婆婆回去后我以为事情就过去了，但是有一次老公无意间说起这个事儿，说我对他妈妈不孝顺，说他的心里一直有根刺，感觉很对不起他妈妈。我那时候也没说什么，本想着为了老公要软一点说点好话，但是一看到婆婆那个样子，我把话又咽回去了，真的说不出口，不想说，凭什么要我说，我也吃了很多亏，我就觉得老公在他妈妈面前不帮我，我就不低头，不然更被欺负我当时就是这样想的。还有我和老公之间，沟通交流也越变越少，生了二宝之后有一段时间我产后抑郁，整个人干什么都提不起劲，就想哭，看看自己的身材，再看看半夜起来喂奶的时候孩子哭，一旁的老公睡得呼呼的，我这气就不打一处，莫名的发脾气，悲观，那阵也是和老公各种吵架，觉得他不帮忙照顾孩子，不心疼我，不爱我，后来吵着吵着两个人也就不想说话了。现在回想起来，应该是产后抑郁闹的。但是每次我和老公说我心情不好、很压抑，他就很敷衍地说“你别作了”，我就哭，他就发脾气，我想我和他之间的距离就是这样慢慢疏远的吧。工作上也是日复一日年复一年的没什么起色。我那段时间都不知道我的价值在哪里，不自信，不打扮，整天灰头土脸的操持家里，照顾孩子成了我全部的重心。特别是大宝进入青春期，也开始叛逆，我就更焦虑了。而我也把很多的焦虑都传递给了老公，在他那里去找安慰，找寄托，却忘记了他也只是一个普通人，也在经历中年危机，忽略了他的感受、他的需求，一味地想要从他那里索取我要的关心，得不到我就伤心地指责他看不到我的付出。一周后按计划跟咨询师进行一周一次的深度咨询，梳理总结这周我在群里的回忆，我仿佛醍醐灌顶看到了这段婚姻中的本质问题，
