很多人在避孕的时候觉得选择避孕的方法很麻烦，也有很多人在同房的时候不愿意选择避孕措施，就这样不用任何避孕措施就开始同房了，如果最后不想要孩子的话，那么受伤的还是女人，所以说避孕一定要重视，不管是男人避孕好，还是女人避孕好，都是要避孕的，不然如果长期做人流的话身体肯定会受不了，那么简单的避孕措施有哪些呢?

口服避孕丸：含有荷尔蒙，能抑制卵巢，阻止排卵。必须每日服食，每月一排。须由医生指导正确服用方法，并定期接受身体检验。成功率佳。有肝病、高血压、乳房毛病的妇女应请教医生。

注射剂：含有荷尔蒙，能抑制卵巢，阻止排卵。每注射一次，通常有效十二星期，须按时接受检验。成功率佳。必须在医生指示下才可采用。

子宫环：阻止卵子受精及植入于子宫内膜。须由医生放置于子宫内，并应按时接受检验。成功率佳。适合希望长期避孕的妇女。初期可能会有轻微下腹痛楚的感觉，通常在数月后消失。

男性避孕套：阻止精子进入子宫。在性交前，阳具勃起后套在阴茎上。成功率中等。可帮助预防性病。

除此以外，还有发泡丸、杀精药膏、发泡膏消灭精子。用水把发泡丸稍湿后才用手把丸放入阴道深处，药膏与发泡膏则用唧筒灌入。成功率中等。最好配合避孕套一起用，并无消毒杀菌作用。

自然法家庭计划在排卵前后避免性交。在医生指导下掌握自己的排卵期及安全期，并与性交配合。成功率中等。视乎经期是否有规律及与安全期的配合。无副作用。

这些方法就是很简单的避孕措施，大家在避孕的时候如果不知道到底该选择什么避孕的方法才好的话，那么就不妨试试这些避孕措施，让自己的避孕得到更好的保障，而避孕的时候最不好的就是服用避孕药，不管是长效的还是短效的，这样的避孕药吃了对身体伤害很大。