你的私处不脏！真的，它就长那样。这一点很简单但也很重要，但也不代表私处就完全不需要注意，它就像你身体的其他部位一样，如果不好好清洗，也会藏污纳垢，但只需要稍微注意一下就可以维持干净健康了。

1、勤换内裤

如果你不换内裤就上床睡觉，私处就容易感染上细菌。就算是透气度纯棉内裤，也需要勤换勤洗，也不要穿着紧身内裤睡觉，最好换成宽松的短裤，或者直接裸睡吧！（保证床单被子非常干净的情况下）

内裤也要勤洗勤晒，不要脱下来就丢在那儿过几天再洗，洗完赶紧晒起来，在太阳下晒干后再收起来，千万别没晒干就穿，否则容易得霉菌性V道炎。

2、生理期更要注意卫生

不管你用卫生巾，还是棉条，还是月经杯，总之要勤换。尤其是过了一晚之后，早上醒来第一件事就是要记得去更换经期用品。顺便说一下，内置式经期用品比起卫生巾来说更不易使私处感染细菌。

3、就像清洁你身体其他部位一样去清洁你的外阴

要注意我说的是外阴，不是V道内部！也就是你肉眼可见的所有地方，褶皱容易藏污纳垢，当然那里的皮肤比较娇嫩，所以清洗时也要稍加小心。清水洗净就可以啦，不需要用沐浴液洗，因为碱性沐浴液如果进入里面也会影响里面的酸性环境。

4、至于里面，不！需！要！洗！永远不要灌洗！

V道有自净功能，里面的菌群能帮助自身保持平衡的酸性环境，所以不用去特意洗里面！这不仅不必要，而且会给你带来伤害，因为可能会破坏里面的环境。另外，只要选用了正规的套套和润滑液，就不用担心残留在里面对身体有害，更不用尝试通过灌洗来清洁，根本没必要，它有自净功能。

5、注意毛毛的清洁

你可能不知道，其实私处的毛毛也可能藏污纳垢，尤其是比较茂盛又不注意清洁打理的话，甚至潮湿的环境还会诱发毛囊炎，让你三角区痒痒的。

所以除了平时要注意清洁外阴之外，毛毛也需要每天洗干净哦。当然，如果你觉得自己的毛毛已经过于繁茂，甚至来姨妈时经血会沾到，让下面更黏腻难受，那么就真的很有必要考虑一下修理或者剃毛啦。

如果你一直受毛毛困扰，甚至因此背负了很大的心理压力，那么适当给自己身体做一些改变，让自己更自信，不是更好吗？

小美想了一下剃毛的好处：

1、可以尝试不同的比基尼和性感内衣，再也不用担心有毛发露出的尴尬！

2、爱爱的时候，没有了毛发的阻挡，更加的性感和自信——这种自信仿佛给了我更多的勇气，让我在爱爱的时候能够更加投入，更加主动，感受也直接飙升！

3、再也没有毛发过多引发的瘙痒，夏季炎热也能够清清爽爽，和异味say bye！

4、每天的清洁工作更加简便，不用再注意细节的毛发清洗。

5、姨妈期间也能更加的干爽！

5、极少会有毛囊炎等外阴炎症的问题。

但是私密部位皮肤十分娇嫩，如果用普通的剃毛刀去剃毛，容易划破那里的皮肤，而且这样剃毛后长出来的新毛毛会变得又粗又硬，传说中的“光阴似箭”就是这样来的。

除了私处的毛毛之外，小美也要和大家聊聊身体其它部位的脱毛。

但是会有姐妹来提问：哈？都到秋冬天了，倒也没必要脱毛了吧...

NO！！请不要这么想！

小美先给大家简单科普一个温知识：我们的毛发生长是有周期性的。

所以，最好的脱毛时间是10月至次年的4月。