中国的文化以儒家思想为大成,以伦理纲常为基础,所以中国人总是说爱,却羞于谈性。其实性本无善恶,善恶在于人;性也本无美丑,美丑在于人事。
虽然我们对性经常是正襟危坐闭口不谈,但爱与性的关系却不容忽视。它们就像是海中的岛屿,露出水面的是爱,潜在水底的则是性。
性既是爱的潜在根源,又是它所期望的结局。是爱的起点,又是它的终点。“性福”与否,看似无伤大雅,却往往能造成爱情的夭亡、婚姻的破裂,所以我们不仅要谈,更要重视,这实在是个不容回避的话题。
研究表明,对于翻云覆雨的幻想,男人每天会出现34.2次,除去睡眠中的8个小时,大概是每隔28分钟就会想一次;女性则每天平均会产生18.6次的幻想,同样除去睡觉的8小时,大概是每51分钟一次。可见,性充斥着我们的生活,无处不在。
除了幻想的频率不同,男女的需求高峰也不同。
男女生理发育成熟后,男子的性欲水平呈现出缓慢下降的趋势;而女子则相反,呈现缓慢上升的趋势。影响中年夫妻生活和谐的原因中,男女需求和能力的反差是一个重要因素。从某种意义来说,这也可以说是上帝开的一个玩笑,一个让人苦涩的恶作剧。
但这不是绝对的!
对于男人来说,在生理上,男人真正出现雄激素水平缓慢下降曲线应该是50-55岁以后的事。但伴随着都市生活的快节奏压力和生存环境的不断恶化,这个年龄正在逐年提前。
所以,想要不提前,最好还延后,就需要更早的保养,最好是在30岁以后就开始注意。
所谓保养,重在持之以恒,男人平时除了需要学会如何调整好自己的心态,排除化解工作、生活压力的不良影响外,还应养成并保持运动锻炼的习惯。
饮食上,可通过每天服用5-10ml南瓜籽油来健脾、增强前列腺功能。现代医学已证明,南瓜籽含有丰富的必须脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及粘多糖等。经过提炼后的南瓜籽油对预防肾结石、调整膀胱及尿道功能、缓解前列腺增生等症状都有显著功效。
对于女人来说,如狼似虎的需求也许并不是她的本意。从科学上来讲,女人的需求变化曲线之所以会随着年龄增长,主要是受体内雌雄激素失衡的影响。
其实女人体内也是有雄性激素的,随着年龄增长还会有所增加,但雌性激素却完全相反,随年龄增长呈下降趋势,两者的不平衡,正是女人不断渴求的根本原因。
所以女性调节的关键就是保持雌激素,雌激素来源于女人的卵巢,卵巢的功能衰减一方面是随年龄自然形成的,另一方面则源于妇科炎症的侵扰。建议女人平时注意生理卫生、多采用淋浴方式洗澡,少食生冷食物,可适当饮用蒲公英茶,可起到祛火消炎、对抗各类炎症的作用,此外,蒲公英茶对急性乳腺炎也有很好的预防和治疗效果。
当我们的生理不闹别扭后,我们的心理也要学会理解和宽容,男人要多关怀女人,用你宽阔的胸膛给她足够的温暖,女人也要多体贴男人,别虎狼之年就没了自己优雅的样子,世间所有的事都需要苦心经营才能修成正果,在每一天的用心的积累,才能换来夫妻生活的历久长新。
拥有了性福,幸福还远吗?