年轻人的生活变的越来越丰富了，社会变得更加的人性化和开放，未婚同居的现象也是层出不穷，当然年轻人一定要做好自己的避孕方法，这样才能够减少在性生活当中给自己身体带来的伤害，我们都知道在意外怀孕之后，给自己造成的伤害是非常大的，甚至会造成不孕，那么下面就让我们一起来了解一下，避孕最有效的办法是什么呢。

1.皮下埋植——只需一个简单的小手术

皮下埋植是甾体激素缓释避孕系统，以高分子化合物作为释放载体，将人工合成的孕激素(左炔诺孕酮)放置在皮下，缓慢释放，达到长期避孕的目的。

埋植时间,从月经第1天算起，7天内放置皮下埋植，放置部位一般在左臂，肘上7～8厘米处。局部麻醉后，用专用的套管针将埋植剂送入皮下，扇形排列，切口用创可贴覆盖，不需缝合。手术过程非常简单、安全，两三分钟即可完成。一周后完全愈合，用手可以摸到一个小小的突起。不影响美观，也没有任何不适感觉。即将应用于1根型避孕埋植的手术将更简单快捷。

2.优思明——不会增加体重的最新避孕药了解它

近期在我国上市的新型短效避孕药物——优思明，其所含的孕激素不同于我国现行使用的其他所有短效避孕药，具有防止水钠潴留的作用，因此不用担心服用后体重增加。

适合人群：

暂无生育计划且非常关注体形的时尚女性。

3.喷雾避孕套——最COOL的避孕方式

了解它——最贴身的避孕享受 　德国研究人员研发出了一种新型的“喷雾式安全套”——将乳胶融化并装进一个小小的喷壶里。使用时，男性应将泵嘴对准阴茎，然后将乳胶均匀地喷在上面。只要短短几秒钟，乳胶就会完全凝固，比用传统安全套更快。喷雾安全套最大的优势就是没有尺寸限制，男性可以随时“制造”一个最适合自己的型号，可以和阴茎“浑然一体”。这样可以降低传统安全套的束缚感，减少男性的排斥，提升舒适度。 4.女人专属的避孕套——女用避孕套

女用避孕套与男用避孕套相似，都是物理阻隔原理的避孕方式。虽然调查发现不到1%的女人选择这种方法避孕，但它的存在还是给了女人一个可以健康自主的新选择。

适合人群：

不喜欢或不适合用药物避孕的女人，以及拒绝使用男用安全套的伴侣。

   以上就是避孕最有效的方法来减少，现在很多新型的避孕措施，已经受到很多人的欢迎，比如皮下埋植就是一个简单的小手术，所以鼓励大家采用新型的避孕方法，这样可以减少对自己身体的伤害，避免避孕给自己带来的副作用，向传统的避孕药，难免会对自己的身体产生刺激作用。