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夏天补身体可以吃以下几种食物：鸭肉，富含富厚 的卵白 质，可以有效的预防疾病，对于低烧，食少的患者具有很大的好处 ，还可以防止干燥和水肿。

还可以吃些维生素E，维生素E可以弥补 体内缺失的水分，具有很好的补气养血的功能 ，还可以降落血管的粘稠度，对于心脑血管疾病的患者具有很大的好处 。

苦味菜，对于身体消瘦得患者具有很大的好处 ，可以多吃。