在我们平时的感情生活中，夫妻两个人的感情对一个家庭起到绝对的作用，如果夫妻两个人的感情生活很好，那么她们的性生活就会很和谐，在性生活上起到促进作用的还是男性，男性可以提高性生活的质量，所以夫妻二人的感情生活好，男性是有功劳的，那么该怎么提高男性的性功能呢？我们一起来看看有什么比较好的方法，希望可以使夫妻们的感情生活更加和谐。

刺激位于阴经根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向高丸输送血液和连接神经的重要通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好,对于保持男性性功能是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴经根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向高丸的通路。

建议:每日按摩一次,每晚入睡前在床上按摩。

食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳穴”。中医认为,刺激这一穴位,具有明显的强精壮阳之效。按摩这个“商阳穴”不受场合、时间限制,方便操作;还能利用其他物件刺激这一穴位。

蜂蜜中不但含有丰富的营养物质,还含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。每天适当服用蜂蜜可以改善体质,提高性能力。特别对那些因体弱而性功能有所减退者,坚持服用蜂蜜制品效果则更佳。

建议:每天喝些蜂蜜或其制品,必须养成习惯,长期坚持。现代医学检查发现男性精液中含有较高浓度的锌,而锌能促进性器官正常发育,可以保证男性性功能的正常发挥,缺锌则会导致性成熟迟缓,性器官发育不全,性功能降低,精子减少等;另外,它还有助于提高人体的抗病能力。建议:每天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。

以上便是对怎么样提高性功能做出的回答，性生活是每个夫妻生活中不可缺少的一部分，也是巩固家庭感情的一个方面，所以提高性功能很有必要，它不仅可以提高生活质量，还能可以促进两个人的感情生活，使两个人都得到相应的满足，男性提高性功能更是提高了男性的自尊心，让男性更有魅力。