痛风患者在饮食上要十分注意的不然 很容易就会导致身体的不适 ，这个痛风患者可以吃生蚝的吗？生蚝像是什么样的人不适合吃的？

痛风患者在饮食上要十分注意的不然 很容易就会导致身体的不适 ，这个痛风患者可以吃生蚝的吗？生蚝像是什么样的人不适合吃的？

生蚝吃多了是会得痛风的。因为生蚝是一种贝类海鲜，并且 含有嘌呤量是异常 高的，如果大量 服用是会升高患者血尿酸的浓度，从而导致痛风发生发火 的，所以痛风病人一定要有所掌握 。避免吃各类 高嘌呤的食物，就包孕鱼虾蟹贝类海产品 ，以及动物内脏和暖锅 ，汤肉汤等等。

还要少吃肉类食物以及豆类，豆制品，坚果等的食物，可以多吃水果，蔬菜，食粮 类的食物，以及鸡蛋，牛奶等。也要戒烟戒酒，注意多喝水，增进 尿酸的排泄，当然也要保持 正规的治疗。

1.体质虚寒者

体质虚寒的人食用生蚝时应该要注意，最好要少吃生蚝，因为生蚝是性凉的食物，如果食用之后，可能会加重体内的凉气 ，对于身体恢复具有不良影响，所以建议最好照样 不要食用。

2.急性皮肤病患者

如果是患有皮肤疾病的人群应该要注意尽量少食用生蚝，因为生蚝是一种海鲜，很有可能会诱发过敏回声，导致皮肤病的复发，所以建议不要食用。

3.过敏人群

生蚝作为一种海鲜，过敏人群对照多，所以如果是对生蚝过敏的人，建议最好不要食用。

生蚝的嘌呤含量中等高，嘌呤最高的主要是动物肝脏、肾脏、凤尾鱼，而生蚝只是中等高。如果尿酸高的患者，建议不吃这些含嘌呤高的食物。

尿酸是嘌呤代谢的终产品 ，主要由细胞代谢分化 的核酸和其它嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤，经酶的作用分化 而产生 。体内37度时，尿酸的饱和度约为420微摩尔每升，跨越 这个浓度，尿酸盐形成结晶沉积在多种组织，包孕肾脏、关节滑膜，引起组织损伤。

目前将血尿酸大于420微摩尔每升定义 为高尿酸血症。高尿酸血症是一种常见的生化异常，由尿酸盐生成过量和/或肾脏尿酸排泄削减 ，或两者配合 存在而引起。

生蚝的吃法 ，首先可以做成蒜蓉生蚝，将蒜参加 耗油、糖搅匀后铺在生蚝上，再倒入生抽，粉丝铺底大火蒸8分钟出锅即可，另外可以做成烤生蚝，将蒜泥与油混淆，放盐和味精拌匀再铺在蚝肉上，将生蚝放入烤箱烤熟即可。