红烧茄子怎么做?红烧茄子的家常做法
本文摘要:茄子是咱们都经常吃的蔬菜,经常吃一些茄子对身体健康仍是有许多的优点的,茄子应该怎样做才好吃呢? 茄子是咱们都经常吃的蔬菜,经常吃一些茄子对身体健康仍是有许多的优点的,茄子应该怎样做才好吃呢?许多人把茄子买回家往后 或许觉察做出来的茄子一点都

茄子是咱们都经常吃的蔬菜,经常吃一些茄子对身体健康仍是有许多的优点的,茄子应该怎样做才好吃呢?

红烧茄子怎么做?红烧茄子的家常做法

茄子是咱们都经常吃的蔬菜,经常吃一些茄子对身体健康仍是有许多的优点的,茄子应该怎样做才好吃呢?许多人把茄子买回家往后 或许觉察做出来的茄子一点都欠好 吃,不怎么入味,家里人也不喜爱吃,过油的茄子菜肴滋味香,现代人都倡议健康饮食,都喜爱吃些少油的菜肴,过油的菜肴吃着太油腻,还晦气 于健康,今日共享茄子的家常做法,茄子和马铃薯是绝配,调配一同烧,好吃下饭,不必过油,茄子和马铃薯软糯入味,家里人也都喜爱吃,你也学会这个做法,做给家人吃,下面共享下做法:

红烧茄子怎么做?红烧茄子的家常做法

【家常茄子烧马铃薯】

资料:茄子500克、马铃薯2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、酱油2汤匙、

做法:

红烧茄子怎么做?红烧茄子的家常做法

准备好所需资料,茄子去蒂洗净,马铃薯刮去外皮,洗净,咱们选择茄子的时分,看一下茄子外表是否有光泽,茄子光泽度越亮,茄子就越新鲜,而茄子外表有皱裂无光泽,标明茄子现已不新鲜。

红烧茄子怎么做?红烧茄子的家常做法

将茄子切成两段,再把茄子切成条,不要切的太细,烧制时容易碎,茄条切好后,放在容器内,撒上少量盐,拌匀,腌制10分钟,这样,炒制茄子时就不会吸油,用很少的油炒制就可以,茄子做好后,吃着不油腻。

红烧茄子怎么做?红烧茄子的家常做法

将马铃薯切成滚刀块,马铃薯块切好后放在清水中,洗去外表的淀粉,捞出沥清水 分待用,这样马铃薯的色彩就不会氧化变黑。

红烧茄子怎么做?红烧茄子的家常做法

锅加油烧热,下入葱花、姜末爆香,下入茄条翻炒,将茄条翻炒至变软

红烧茄子怎么做?红烧茄子的家常做法

下入马铃薯翻炒平均 ,淋入适量水,淋入酱油,参加 少量盐,盐要少放,腌制时,现已放盐了,不要做咸了,烧开,中小火烧制入味

红烧茄子怎么做?红烧茄子的家常做法

烧制剩少量汤汁,马铃薯和茄子烧制软糯,撒上蒜末,翻炒平均 ,关火,盛出装盘即可。蒜末后放,可认为菜肴提味。

红烧茄子怎么做?红烧茄子的家常做法

小贴士:茄子切好后,腌制一下,炒制茄子时就不会吸油,用很少的油炒制就可以,茄子做好后,吃着不油腻。马铃薯块切好后放在清水中,洗去外表的淀粉,这样马铃薯的色彩就不会氧化变黑。蒜末后放,可认为菜肴提味。