莲藕排骨大枣功能 ?提高免疫力：红枣能够赞助 提高人体免疫力，其中含有较多的卵白 质、维生素、微量元素、氨基酸等等营养成分，适合体弱、老年人食用以增强体质，接下来我们就来聊聊关于莲藕排骨大枣功能 ?以下内容人人 不妨参考一二希望能帮到您!

提高免疫力：红枣能够赞助 提高人体免疫力，其中含有较多的卵白 质、维生素、微量元素、氨基酸等等营养成分，适合体弱、老年人食用以增强体质。

强健胃粘膜：莲藕中的维生素C和卵白 质一起施展 效用，就可以结合 各类 细胞，从而增进 骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。

弥补 卵白 质和脂肪酸：排骨为人类提供优质的卵白 质和所需的脂肪酸。排骨可提供血红素和增进 铁吸收的半胱氨酸，可以改良 缺铁性贫血。