14种银耳汤的做法 银耳汤的功效与作用
本文摘要:银耳汤用料银耳2朵;红枣2两;枸杞2两;冰糖适量做法将银耳用温水泡发,洗净去蒂撕成小朵银耳、红枣、枸杞、冰糖一同放入锅中,这儿用的是电压力煲,也能够用其他锅子在明火上煮 银耳汤用料银耳2朵;红枣2两;枸杞2两;冰糖适量做法将银耳用温水泡发,洗净

银耳汤用料银耳2朵;红枣2两;枸杞2两;冰糖适量做法将银耳用温水泡发,洗净去蒂撕成小朵银耳、红枣、枸杞、冰糖一同放入锅中,这儿用的是电压力煲,也能够用其他锅子在明火上煮

银耳汤用料银耳2朵;红枣2两;枸杞2两;冰糖适量做法将银耳用温水泡发,洗净去蒂撕成小朵银耳、红枣、枸杞、冰糖一同放入锅中,这儿用的是电压力煲,也能够用其他锅子在明火上煮

银耳汤

14种银耳汤的做法 银耳汤的功能 与作用

用料

银耳2朵;红枣2两;枸杞2两;冰糖适量

做法

将银耳用温水泡发,洗净去蒂撕成小朵  银耳、红枣、枸杞、冰糖一同放入锅中,这儿用的是电压力煲,也能够用其他锅子在明火上煮  往锅中参加 清水,设定20分钟即可。假如是明火煮的话,大火煮开捞去浮沫,时不时搅动一下避免粘锅。转小火煮1个小时至银耳黏糯

紫薯银耳汤

14种银耳汤的做法 银耳汤的功能 与作用

用料

银耳;紫薯;冰糖

做法

将银耳泡发,去蒂洗净后撕成小朵备用  把紫薯剥皮洗净,切成小块  锅里放清水,放银耳煮沸后转小火,煮一个小时  参加 紫薯和冰糖再煮30分钟至紫薯熟透汤汁粘稠即可

红枣银耳汤

14种银耳汤的做法 银耳汤的功能 与作用

用料

红枣三颗左右;枸杞几十粒;银耳一朵

做法

用温水把银耳泡软,红红的不要噢,然后放入开水中,小火逐渐 煮半个小时!  然后看水稠了,就放糖,白糖黄糖,随意,然后放红枣枸杞,红枣用水泡一下先!然后放锅里用勺子压压碎!这样对照入味!煮个15分钟OK!

红枣木瓜银耳汤

14种银耳汤的做法 银耳汤的功能 与作用

用料

木瓜1个;银耳一朵;红枣8粒;冰糖

做法

木瓜去皮切块  银耳提早泡发,洗净去蒂,撕成小朵  红枣提早泡一会清洗干净  把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内,大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时,关火前10分钟放入冰糖

小美清甜银耳汤

14种银耳汤的做法 银耳汤的功能 与作用

用料

鲜银耳半朵;新疆若羌红枣6颗;冰糖70克(80克);枸杞一小把;清水900克(1000克)

做法

鲜银耳是朋友一同团的有机银耳,掀开 盖子,有一股清淡好闻的茉莉花香味。鲜银耳一个星期能吃完能够冷藏,吃不完的要冷冻,冷冻能够放半年  冷冻拿出来的,切一半,然后冲刷 ,冲刷 的历程就冻结了,很好处 置惩罚 ,然后先把深色的硬芯剪失落  再丢进小美主锅,10秒/速度3切小朵,切好的银耳所示  加水、冰糖、红枣(也能够加些百合、莲子米、桂圆,看小我 喜爱)  盖上主锅盖,设定30分钟/98度/反转展转 小调羹  第25分钟的时分,从主锅盖孔放进枸杞  音乐响起,一碗清甜的银耳汤就这么做好了

冰糖雪梨银耳汤

14种银耳汤的做法 银耳汤的功能 与作用

用料

雪梨2个;银耳;冰糖适量;枸杞数颗

做法

银耳提早用冷水泡发3-4个小时左右,然后撕成小块状备用。  雪梨两个,洗净后去皮、去核切块。  将切好雪梨块和银耳放入汤锅,加水煮至银耳发软,汤发粘。  最终加冰糖和枸杞子,煮至冰糖溶化即可关人烟 用。

红枣莲子银耳汤

14种银耳汤的做法 银耳汤的功能 与作用

用料

银耳;红枣;莲子

做法

银耳和红枣用清水泡半个小时,银耳发开,红枣泡完往后 多淘几遍,有不少沙土,吃起来会碜  银耳发开后,把中心的黄芯去失落 (芯是苦的)  先放银耳和冰糖,多放水,大火烧沸,赓续 搅锅,避免银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要赓续 搅锅  等银耳涌现 胶质情况后将红枣和莲子放进锅里  关至小火,需求经常 搅锅,这个小火的历程大约是一个小时  直至银耳胶化,粘稠即可

南瓜银耳汤

14种银耳汤的做法 银耳汤的功能 与作用

用料

南瓜;银耳;枸杞几颗;冰糖

做法

银耳温水泡发后去蒂洗净,南瓜去皮去瓤洗净切丁备用  锅里加适量水,参加 泡发处置惩罚 干净 的银耳,烧开后转小火  银耳小火煮到锅里的汤有一点点浓稠的时分就参加 南瓜丁和枸杞  烧开后持续 用小火煮到南瓜变软,参加 适量冰糖调味就能够了

木瓜银耳汤

14种银耳汤的做法 银耳汤的功能 与作用

用料

木瓜都看着放;银耳朵;红枣颗;枸杞粒;冰糖克

做法

银耳泡发洗净。放红枣枸杞。  煮开后放入木瓜块  小火炖一会  开吃

满满胶原卵白 的银耳汤