鲜鲍鱼的家常做法你学会了几种
本文摘要:鲍鱼属于单壳软体动物,是中国传统的名贵食材且位居四大海味之首。下面我们来看看它的做法有哪些? 鲜鲍鱼的营养价值极为富厚 ,含有二十种氨基酸,天然野生原味即食鲍鱼保存 之营养价值比干鲍要高。 鲜鲍鱼的家常做法 一、蒜茸蒸鲜鲍鱼 原料: 鲍鱼、蒜、鸡
鲍鱼属于单壳软体动物,是中国传统的名贵食材且位居四大海味之首。下面我们来看看它的做法有哪些?
鲜鲍鱼的营养价值极为富厚 ,含有二十种氨基酸,天然野生原味即食鲍鱼保存 之营养价值比干鲍要高。
鲜鲍鱼的家常做法
一、蒜茸蒸鲜鲍鱼
原料:鲍鱼、蒜、鸡精、糖和盐。
做法:
1、完整的鲍鱼。
2、将鲍肉从鲍壳上剥下,鲍鱼去失落 肠肚加盐搓洗一下然后冲刷 清洁 ,鲍壳要用刷子刷洗一下。
3、蒜蓉用热油烫一下,参加 盐、美极鲜、鸡精、糖,将鲍肉放入鲍壳中浇上汁,锅中水开后放入锅中大火蒸七八分钟即可。
二、蚝油鲍鱼
原料:新鲜鲍鱼、盐、葱、姜、耗油、生抽、鸡精、糖、葱丝。
做法:
1、将新鲜鲍鱼周围硬边清理后用盐揉搓以去除粘液。洗净后撒上葱姜和料酒上蒸锅蒸十分钟。(想吃嫩的8分钟,老的10分钟)
2、时间到取出后,把身上的葱姜拿失落 后在上面撒上提前拌好的酱汁:由耗油、生抽、鸡精和糖搅拌一起平均 包抄 鲍鱼全身。最后每个鲍鱼上面再撒上些葱丝。
3、锅中倒少许油冒烟后淋在鲍鱼上即可。
三、清蒸鲍鱼
原料:鲍鱼200克、盐5克、料酒10克、小葱10克、味精2克、姜30克、醋20克、花椒5克、香油5克和酱油50克。(其拭魅
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